Stefan Jepsen blev kendt fra TV 2-programmet ‘Stor mand’, da han vejede 350 kilo, men nu medvirker han i et nyt program med et helt andet fokus.
Det var en noget anderledes Stefan Jepsen, vi stiftede bekendtskab med, da han tilbage i 2023 medvirkede i TV 2-dokumentaren ‘Stor mand’.
På det tidspunkt vejede han omkring 350 kilo og kunne knapt nok stå ud af sengen, og det var virkelig tid for forandring for fynboen, der efterfølgende har gennemført en stor livsstilsomlægning.
At han blev kendt fra ‘Stor mand’ blev en positiv oplevelse for fynboen, der mødte megen varme fra TV-seerne derude og ikke mindst efterfølgende, hvor han er lykkedes med at tabe omkring 200 kilo.
– Det var meget trygt at medvirke, og det var et fantastisk team bag. Det var selvfølgelig grænseoverskridende at lave det og en klar udfordring, da jeg egentlig ikke bryder mig om at blive filmet eller fotograferet, siger han til Newsner Danmark.
Stefan Jepsen holdt ikke vægttab
Men programmet sendte ham i den grad i den rigtige retning, for efterfølgende fik Stefan Jepsen kontakt igen til personlig træner Henrik Duer, der tidligere havde hjulpet ham med at tabe 130 kilo.
Dengang var fynboen hjemløs og boede på herberg, og vægttabet holdt desværre ikke ved, da han godt kan se i dag, tiden nok ikke var rigtig.
Stefan Jepsen havde ikke den samme forståelse for at ændre livsstil som nu, erkender han og siger samtidig, at det var refleksioner under optagelserne til ‘Stor mand’, der endte med at gøre forskellen.
– Jeg fandt jo ud af, at det, der lå til grund, var en forsømt dreng, der var ked af det og at løj for mig selv, siger han ærligt i dag.
Forandring var “fed”
Derefter begyndte han gradvist at bygge sig vægttab op ved at droppe sukker og så at trække på de redskaber, som Henrik Duer har givet ham i forhold til kost og motion men også den mentale robusthed.
Før han tabte 200 kilo kunne Stefan Jepsen knapt nok gå på toilet eller vende sig i sengen, men i dag kan både gøre rent, lave mad og træne i sin romaskine, og han betegner med egne ord forandring som “mega fed”.
– Motivationen handlede helt klart om, at jeg var afklaret med, hvad jeg ikke ville mere af. Jeg græd jo nærmest af smerte og havde det generelt skidt, siger Stefan Jepsen ærligt.
Vi synes bare, det er så godt gået af Stefan – vi glæder os til at se ham i et nyt TV-program!
Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!
