Har du nogensinde oplevet en dundrende hovedpine eller migræne så smertefuld, at du ville gøre hvad som helst for at få den til at forsvinde?
For mig føles det sådan, hver gang hovedet dunker og gør ondt. Men vidste du, at du kan lindre smerten med en isterning?
Det lyder jo næsten magisk – men en isterning kan faktisk gøre dig rolig og lykkelig!
Akupressur er en form for massage, og netop denne kinesiske akupressurmetode kan hvem som helst udføre.
Det kaldes for “isterningetricket” og siges at kunne kurere træthed og en række almindelige sygdomstilstande – på få dage.
Du lader helt enkelt isterningen ligge på nakken i 20 minutter.
Dette punkt på nakken kaldes Feng Fu i kinesisk medicin og er et trykpunkt, som frigør endorfiner i blodet, når noget koldt kommer i kontakt med området, skriver Hälsoliv.
Ifølge Life Advancer tager det blot 40 sekunder, før varme og en lykkerus spreder sig i kroppen.
Placer gerne isterningen i fornybningen i nakken. Du kan fastgøre den med bandage eller et halstørklæde.
Det letteste er, hvis du ligger på maven, mens behandlingen udføres.
Mange hævder, at de har fået en meget bedre søvn ved at bruge denne teknik i 20 minutter om dagen – hver morgen og aften.
Så næste gang du føler, at hovedpinen bryder ud, så prøv det her og se, om det virker for dig!
Mange hjemmekure og helsetips er jo selvfølgelig ikke videnskabeligt beviste, men samtidig virker alternative behandlinger jo ganske godt for rigtig mange.
Om “isterningetricket” kan gøre underværker for dine venner, skal jeg ikke kunne sige, men det skader jo ikke at prøve.
Jeg syntes i hvert fald, at det var skønt, og derfor vil jeg dele tippet med jer.
Så vær du også lidt hjælpsom – del “isterningetricket” videre til nogen, som ville få glæde af det!
