Der er millioner af grunde til at ville tabe sig. Det kan være af sundhedsmæssige årsager, for at nå en bestemt størrelse eller på grund af den stigmatisering, som længe har været omkring overvægt.
For Josie Desgrand, en teenager fra Australien var det Instagram.
I 16-års alderen vejede hun 127 kilo og forstod, at hun var nødt til at skabe en forandring. Hun var ikke glad for sin krop og blev konstant mindet om, hvordan andre piger så ud, når hun scrollede gennem sit instagramfeed.
Hun havde prøvet slankekure før, men hun kunne ikke holde dem og blev i stedet fyldt med selvhad og spiste mere junkfood.
Til sidst besluttede hun sig. Hun var nødt til at gøre noget.
Til Bored Panda fortalte hun om, da hun fik sin “Aha”-oplevelse.
”Jeg gik ind på mit værelse og tog mit tøj af undtagen undertøjet”, sagde Josie. Så lavede hun en aftale med sig selv. “Ikke mere tykke Josie”.
”Jeg tog billeder af mig selv fra forskellige vinkler og var eksalteret over min vægttabs-rejse. Jeg brugte et målebånd og skrev mine mål ned og vidste, at jeg havde lang vej igen, men jeg ville følge alle dele af rejsen, uanset hvor små de var”.
Josie satte sig små mål og begyndte at dokumentere sine fremskridt. Der gik ikke længe, før hun mærkede forandringer her og der. Hun spiste mange kulhydrater og droppede alt sukker. Hun drak også mere vand end hun plejede.
Sammen med sin far, som også ville tabe sig og ændrede sin kost, røg hun ned på 90 kilo.
Så begyndte hun også at gå i træningscenter. Hun sagde: “At træne i træningscentret gav mig et ekstra skub til at nå mit mål.”
I stedet for at være en kilde til misundelse og depression blev Instagram en af Josies største inspirationskilder.
Hun begyndte at følge mennesker, som ville følge hendes rejse og tog også mod tips og tricks.
“Jeg delte hvad jeg spiste og mine fremskridt på min instagramkonto @nolongerfatjosie. Mine følgere blev hurtigt flere og flere, og alle var opmuntrende og støttende.
Josies forvandling
I dag vejer Josie omkring 62 kilo, hvilket er mindre end halvdelen af hendes tidligere vægt. Det, som først var en slankekur, blev en livsstilsændring, som kom med mange fordele.
Tror du os ikke? Tag bare et kig på billederne herunder:
Hvilken utrolig forvandling af denne beslutsomme pige. Hun er virkelig en inspiration for alle, som kæmper med ekstra kilo. Hvis Josie kunne, så kan du også. Det handler bare om at beslutte sig.
Del artiklen med dine venner på Facebook for at inspirere flere mennesker, som kæmper med overvægt.
