De fleste af os har nok timian stående hjemme i køkkenskabet. Den lækre krydderurt gør underværker, når du laver mad.
Men hvad mange nok ikke ved er, at timian har lægende egenskaber.
Blandt andet modvirker timian mavesmerter og styrker immunforsvaret, skriver sitet Healthy Food House.
Ifølge et studie udført ved det iranske Babol-universitet har Timian og timianolie smertelindrende effekter.
Timian er en meget kraftfuld urt, der blandt andet kurrerer menstruationssmerter bedre end ibuprofen.
Men anvendelsesområderne for timian er mange flere. Herunder har vi listet nogle af timianens indtil nu forholdsvis ukendte egenskaber.
Lindrer ledsmerter
Reumatisme kan være meget smertefuldt og hæmme hverdagen for den ramte. Her kan timianolien lindre dele af smerten, da det er urindrivende, hvilket hjælper kroppen med at udrense den gift, der forårsager ledsmerten.
Hindrer bakteriespredning
Timianolien er god til at forhindre infektioner i sår. Det skyldes, at timian blandt andet indeholder camphen og karyofyllen.
Sænker kolesteroltallet
Et studie viser, at timian kan øge blodcirkulationen og sænke kolesteroltallet, hvilket styrker immunforsvaret og hjælper muskler, hjertet og forbrændingen.
Lindrer mavesmerter
Timian hjælper på kramper i tarm og mave, samtidig med at det modvirker dannelse af gas.
Virker hostedæmpende
Timian udvider bronkierne, hvilket giver lindring ved hoste og ondt i halsen.
Dæmper menstruationssmerter
En af de bedst bevarede hemmeligheder ved timian er, at det har vist sig at være mere smertestillende ved menstruationssmerter end ibuprofen. I et studie, hvor 84 kvinder fik ibuprofen, timianolie eller placebo, viste det sig, at de, der havde fået timian, oplevede mindst smerte.
Jeg anede ikke, at timian kunne bruges til så meget mere end at give smag til maden! Del artiklen med dine venner, så de også kan drage nytte af timian!
