Ville det ikke være fantastisk, hvis du bare kunne trykke på et punkt og blive fri for alle dine søvnproblemer? Ville det ikke være endnu bedre, hvis dette punkt også kunne forbedre hukommelsen og øge koncentrationen på jobbet?
Akupressur er en gammel kinesisk metode, som indebærer, at man trykker på specielle punkter på kroppen for at opnå medicinske effekter. Jeg har aldrig prøvet det selv, men jeg ved, at mange som har testet faktisk synes, at det fungerer super godt.
Men det kan jo virke som en stor opgave at sætte sig ind i, hvor alle punkterne sidder og hvilke problemer, de hjælper mod. Derfor har jeg nu et godt tip til dig, som kunne tænke sig at prøve akupressur. Der findes nemlig ét punkt, det såkaldte LV3 (også kaldet Great Rushing Point), som hjælper mod mange ting. Den kaldes til og med “one-stop healing point for all problems”.
LV3 sidder på foden, præcis der hvor knoglen fra storetåen møder knoglen fra tåen ved siden af. Mærk med fingeren på foden, så finder du den. Tryk derefter med fingeren på samme punkt på begge fødder i to minutter. For det bedste resultat skal du gøre det tre gange om dagen. Morgen middag og aften er ikke dumt.
Tryk på dette punkt siges endda at kunne hjælpe mod udmatning, hovedpine og øjenproblemer.
Jeg skal bestemt teste dette! Jeg har faktisk sommetider problemer med at sove, og kunne også godt bruge øget koncentration på jobbet engang imellem.
Har du testet? Fungerer det? Del gerne tippet til dine venner.
