Dine negle kan faktisk afsløre mange vigtige detaljer om din sundhed. Ofte lægger vi ikke særlig meget mærke til forandringer på eller i neglene, men de kan faktisk være et spejl på kroppens tilstand. Her er nogle almindelige symptomer, du bør holde øje med.
Når vi tænker på en sund negl, er den normalt jævn, glat og har en svag lyserød farve. Med alderen kan neglene blive mere skrøbelige og ændre struktur, men dette er som regel ikke noget, der giver anledning til bekymring.
– De fleste negleforandringer har helt harmløse årsager og er ikke noget at bekymre sig om. Men visse ændringer kan, især hvis de optræder sammen med andre symptomer, indikere underliggende sygdomme, siger Hans Lindholm, speciallæge hos Mindoktor, ifølge hjemmesiden.
Sådan ser sunde negle ud
For at sikre dig, at dine negle ikke er et symptom på noget alvorligt om din krops tilstand, kan du læse videre for at lære, hvad du skal være opmærksom på.
Gullig nuance – En gullig farve på neglene kan skyldes neglesvamp, men det kan også være et resultat af at bruge neglelak i længere tid. Rygning kan ligeledes forårsage gule pletter på neglene. Svamp, som ofte rammer tånegle, gør neglene tykkere og mere skrøbelige. Ifølge Sundhed.dk skal neglesvamp behandles, da det ikke går væk af sig selv. Der findes medicinsk neglelak, som du kan købe, hvis en læge har diagnosticeret dig med neglesvamp.
Rillede linjer – De lodrette riller, der ses på mange negle, er almindelige og ofte forbundet med aldring. Vandrette riller, også kendt som “Beau’s linjer,” kan indikere langsomtvoksende negle på grund af skader eller underliggende sygdomme som diabetes eller nyresvigt.
Små hvide pletter – Små hvide pletter/prikker på neglene opstår ofte som følge af mindre skader, såsom neglebidning eller at klemme neglen. De forsvinder normalt af sig selv, når neglen vokser ud. I sjældne tilfælde kan medicin eller kemoterapi forårsage disse pletter, men det er som regel ikke noget, der giver anledning til bekymring.
Små fordybninger i negleoverfladen – Små fordybninger i neglens overflade kan være tegn på psoriasis, en hudsygdom, der ofte viser sig som røde, skællende pletter på huden. Hvis disse fordybninger opstår samtidig med andre symptomer, kan det være en god idé at at diskutere det med en læge. Det svenske Psoriasisforbundet beskriver symptomerne som runde fordybninger, pletter, der ligner oliedråber, deformiteter, negleløsning og fortykkelse af neglen.
Det fortæller dine negle om din sundhed
Sort plet på neglen – En sort eller mørkebrun plet under neglen kan se skræmmende ud. Det kan opstå, hvis du har slået neglen, men hvis det ikke er tilfældet, bør du få det undersøgt. Det kan nemlig være et tegn på hudkræft og bør straks tilses af en læge. Hvis pletten skyldes en skade, er det blot et blåt mærke, som vil forsvinde af sig selv, når neglen vokser ud igen.
Skrøbelige negle – Hvis du oplever, at dine negle er skrøbelige eller let knækker, kan der være flere årsager. Det kan skyldes aldring, brug af neglelak eller vitaminmangel. Det kan også være et tegn på blodmangel (anæmi) eller problemer med skjoldbruskkirtlen. Hvis dine negle er meget bløde, let knækker eller har mistet kvalitet, er det en god idé at tale med en læge og få undersøgt dit helbred.
Blå/lilla negle – Blå eller lilla negle kan være et symptom iltmangel og dårlig blodcirkulation, især når det er koldt. Hvis farven ændrer sig, så snart du bevæger dig, er der ingen grund til bekymring. Men hvis dine negle forbliver blå, og du samtidig oplever andre symptomer som hoste eller åndenød, bør du kontakte en læge. Dette kan være tegn på problemer med lungerne eller hjertet, ifølge Mindoktor.
Hvornår skal du søge læge?
Små ændringer i neglene er helt normale, og de fleste negleforandringer er harmløse. Men hvis du oplever disse symptomer sammen med andre helbredsproblemer, kan det være en god idé at opsøge læge. Hvis du opdager en sort plet eller blå negle, der ikke forsvinder, bør du kontakte en læge med det samme.
At holde øje med dine negle kan altså være en ekstra måde at være opmærksom på din sundhed!
