Snart er det jul og foruden al den gode julemad, ryger der ofte en del søde sager ned. Det er tilbud på slik i butikkerne, guf på jobbet og der står en tit skål med pebernødder hjemme i spisekammeret.
Så er det heller ikke helt ualmindeligt, at man tager nogle ekstra kilo på. For siden at begynde på en panikslankekur efter nytår, eller give sig selv et løfte, om at holde sig fra sukker, fedt og begynde at træne.
Men tænk, hvis du kunne spise alt det gode, men slippe for at gå meget op i vægt?
Ifølge Healthy Food Style findes der en drik, som gør underværker, når det gælder om at forbrænde fedt. Det bedste af alt, du kan lave den hjemme på bare nogle minutter, og den indeholder kun fire ingredienser.
Persille har et meget lavt kalorieindhold og er desuden fuld af antioxidanter, vitaminer og mineraler. Den hjælper kroppen med at slippe af med unødig væske, uden at du føler ubehag i maven.
Citron hjælper til at udskille gifter fra kroppen, hvilket er meget vigtigt, hvis du vil forbrænde fedt.
Æblecidereddike indeholder eddikesyre, der kan hjælpe med at forbrænde fedt.
I et studie, som blev publiceret i ”Bioscience, Biotechnology and Biochemistry”, hvor man undersøgte overvægtige japanere, fik halvdelen af deltagerne en drik som indeholdt æblecidereddike, den anden halvden fik en drik uden.
De deltagere som drak æblecidereddike viste sig at have et mindre taljemål, mindre indvendigt fedt, lavere kropsvægt og en mindre mængde lipider.
Selvom det selvfølgelig er vigtigt at tænke over, hvad man spiser, så kan æblecidereddike øge mæthedsfølelsen, hvilket gør, at du spiser mindre.
Ser du også frem til at teste denne superdrik?
Du skal bruge:
• 3 tsk hakket persille
• 1 citron
• 1 spsk æblecidereddike
• 4 dl vand
Sådan her gør du:
1. Hæld 4 deciliter kogende vand over det hakkede persille og lad det stå i cirka 3-5 minutter.
2. Pres citronen og bland saften med æblecidereddikeen.
3. Bland med persillevandet, rør rundt og drik med det samme.
Del gerne opskriften med dine venner på Facebook, så de også kan tage del af dette smarte trick!
