Tweet about this on Twitter Pin on Pinterest Share on Facebook

Forskere: Din mor lever længere hvis du besøger hende ofte

Det her kommer til at give dig endnu flere grunde til at besøge din gamle mor, far eller bedsteforældre. 

Et studie viser nemlig, at ældre, som ofte får besøg og har selskab, lever længre og meget bedre.

I studiet, som er gennemført af University of California, deltog 1604 personer med en gennemsnitsalder på 71 år. Forskerne ville se, hvordan ensomhed påvirker levelængden og livskvaliteten. 

Det viste, at personer i studiet, som var ældre end 60 år og følte sig ensomme, havde en højere dødelighed sammenlignet med ældre, som ikke følte sig ensomme. 

At være ensom er hårdt for alle, men forskningen viser, at det er ekstra hårdt for vores ældre.

mormor1-600x601-1.jpg

Studiet, som er fra 2012, viser også, at de ældre, som har en omgangskreds og et aktivt socialt liv lever længere. 

Det lyder såmænd også logisk, at det at have nogen at tale med eller gå en tur mere stimulerer en mere end at sidde alene hjemme hele dagen. 

Et lignende studie viser, at ældre, som passer deres børnebørn lever længere. 

tahandombarnbarn

En forklaring er, at bedsteforældre, som fokuserer på deres børnebørn, begynder at tænke mere over, hvordan de lever, spiser og bliver mere fysisk aktive.

Så hvis du har en ældre person i dit liv, måske din mor eller far: sørg nu for at besøge dem!

Bare ved at være der kan du forandre deres liv til det bedre!

Del gerne denne nyhed med dine venner, som har ældre slægtninge. Det kan forandre menneskers liv til det bedre!