Der findes mange fordele ved sociale medier, eksempelvis er det nemmere at holde kontakten med mennesker, man kan give hinanden tips og inspirere andre. Desværre findes der også en bagside, som blandt andet tit indebærer negativitet overfor folks kroppe.
Josie Desgrand var allerede overvægtig i teenageårene ifølge Shared og i takt med at Instagram blev større, blev hun mere klar over, at hun ikke hørte til blandt dem, som anses som smukke eller pæne.
Til Bored Panda fortæller Josie, at hun kom til et punkt, hvor hun bestemte sig for at forandre sit liv.
“Jeg gik ind på mit værelse og klædte mig af, så jeg bare var i undertøj”, sagde Josie. Siden lavede hun en aftale med sig selv. “Ikke mere tykke Josie”.
“Jeg tog billeder af mig selv fra forskellige vinkler og var begejstret over min vægttabsrejse. Jeg brugte et målebånd og skrev mine mål ned og vidste, at jeg havde en lang vej igen, men jeg ville følge hver en del af rejsen, uanset hvor lille den var”.
Josie satte delmål op og begyndte at dokumentere sin fremskridt. Det varede ikke længe, før hun kunne mærke forandringer her og der. Hendes kost var fri for kulhydrater, og hun undlod alt sukker. Hun drak også mere vand end hun plejede for at få affaldsstofferne ud af kroppen.
Med støtten fra sin far, som også bestemte sig for at lave en ændring i sit liv, samt ændret kost kom hun ned på 90 kilo. Derefter begyndte den hårde træning.
Første skridt var at komme sig over frygten for fitnesscenteret, for der kunne der opstå magi.
“At træne i fitnesscenteret gav mig et ekstra skub til at nå mit vægtmål”, fortæller Josie, som snart skulle komme til at trives i fitnesscenteret.
Fitnesscenteret blev springbrættet til noget Josie aldrig havde forestillet sig. Det var begyndelsen på en forvandling, som nogle måneder senere skulle få alle i skolen til at vende hovedet.
Da Josie ankom til ballet i skolen, lignede hun en glamourøs filmstjerne. Alle som havde talt bag hendes ryg drejede hovedet for at se, hvem denne smukke og selvsikre kvinde var.
Men i stedet for at bruge Instagram til at fremhæve sig selv, så valgte Josie at bruge det til at motivere andre ved at vise, hvad det var lykkedes hende at gennemgå ved en stærk vilje.
På Instagramkontoen @nolongerfatjosie deler hun både før- og efterbilleder af sin utrolige forvandling. Kig og lad dig blive inspireret.
Del gerne for at hylde denne stærke kvinde og for at inspirere andre til at vise, at det er muligt.
