Alle, der har forsøgt at tabe sig, ved, at det er meget lettere sagt end gjort. For Sara Stille føltes det ganske håbløst, da hun som 21-årig vejede 146 kilo og knapt nok orkede at binde sine sko. Men det var også det, der fik den nu 22-årige svensker til at få styr på sit liv.
Et år senere iser hun, at alt går, hvis man bare vil det nok. Nu vejer hun nemlig 68 kilo og inspirerer tusindvis, der knapt forstår, hvordan hun har gjort.
Da Sara Stille gik i folkeskole, udviklede hun en afhængighed af sukker, der gjorde, at hun begyndte at tage meget på i vægt. På ganske kort tid blev hun overvægtig, og da hun flyttede hjemmefra for at gå i gymnasiet, blev det endnu værre.
“Jeg levede alene 300 kilometer hjemmefra. Ingen kunne kontrollere, hvad jeg spiste, eller hvordan jeg levede. Der var masser af slik, is, kager og fastfood. Jeg udviklede en ekstrem afhængighed af sukker”, fortæller Sara til Lokaltidningen i Säter.
Hun havde det skidt med sin overvægt, og hendes krops konstante skrig på sukker havde placeret hende i en ond cirkel, hun ikke magtede at bryde ud af. Det var i hvert fald, hvad hun troede.
Men da vægten viste 146 kilo, og Sara blev forpustet af at binde sine sko, fik hun nok.
Hun kontaktede lægen for at få en helbredskontrol. Fordi hun var så overvægtig, tilbød de hende at få opereret mavesækken mindre. Men Sara ville hellere selv forsøge at tabe sig.
“Jeg ville forsøge selv først. Jeg tror, at mange føler, at de har prøvet alt. Og sådan tænkte jeg også; ‘jeg har prøvet alle kure i verden’. Men havde jeg egentlig det? Havde jeg givet alt, hvad jeg havde – og nej, det havde jeg ikke”, siger Sara.
Løbetræning og bedre kost blev hendes adgang til et nyt liv. Først droppede hun slik, sodavand, kager og andre sukkerbomber. Hun begyndte i stedet at spise sund mad og træne med en personlig træner, der guidede hende. Da de første kilo begyndte at rasle af, fik hun mere motivation og begyndte på løb, og derfra gik det stærkt. Hun satte et mål om at løbe ti kilometer. Det gør hun uden problemer i dag.
I dag vejer Sara 68 kilo. Det betyder, at hun har tabt næsten 80 kilo på lige knapt et år. For mange virker det vægttab helt umuligt, men Sara er beviset på, at det kan lade sig gøre, hvis man bare vil det nok.
“Det handler meget om ens egen indstilling. Jeg blev ikke født med ekstra motivation eller nogen indre styrke, som andre ikke har. Jeg sad der i min sofa syv dage om ugen og spise slikpose efter slikpose, og en dag besluttede jeg mig for at ændre min livsstil”, siger Sara til Lokaltidningen i Säter.
Folk, der prøver at gå ned i vægt, at sikkert oplevet følelsen af, at det er håbløst, og derfor har de villet give op. Det oplevede Sara. Men forvandlingen på cirka et år viser, at alt kan lade sig gøre, hvis man bare er fast besluttet. Del gerne for at inspirere og motivere andre.
