Stephanie Bruce tog en pause fra sin karriere som professionel løber for at stifte familie. Hun fødte to sønner med 15 måneders mellemrum.
Alle kvinder, som har født et barn, ved, at kroppen forandres, og sådan var det også for Stephanie. Selvom hun var ovenud lykkelig over sine børn, kunne hun ikke lade være med at blive usikker på, hvordan hendes mave så ud efter de to graviditeter.
Men alt dette blev ændret takket være en vigtig beslutning.
Det her er Stephanie BRuce. Hun er professionel løber. For nogle år siden tog hun en pause fra karrieren for at stifte familie.
I dag er hun en lykkelig mor til to sønner, som blev født med blot 15 måneders mellemrum. Efter graviditeterne var Stephanies mave forandret.
Mit på maven er et hul – så dybt, at man kan stikke fingrene ind i det.
Stephanies mavemuskler er blevet skilt ad, en tilstand, der i medicinske termer kaldes diastasis recti. Når musklerne skilles ad, bliver der nærmest et hul mellem dem.
Efter at søn nr. 2 var blevet født, besluttede Stephanie sig for at genoptage træningen. Men det var ikke det samme længere. Præcis som mange andre kvinder i samme situation skammede hun sig over sin mave. Men som løber er man nødt til at vise sin mave frem ofte
Til sidst traf Stephanie en vigtig beslutning. Hun nægtede at skamme sig over maven.
I stedet for at skjule maven viste hun den offentligt frem på sin Instagram-konto. Nu vil hun være en inspiration for andre kvinder, som har tumlet med samme problem.
“Det betyder ikke noget, hvordan man ser ud. Det vigtige er, hvordan man har det og hvor stærk man er”, siger hun til Inside Edition.
Hun besluttede sig for at dele mange af sine træningsbillede og vise, hvordan hun bygger sine mavemuskler op igen efter graviditeten. Måske kan andre kvinder bruge hendes træningstips og få inspiration til også at begynde at vise deres maver frem.
Hun har både fået positive og negative kommentarer. Nogle mener, at hendes mave ser ulækker ud, og at hun bør skjule den. Men langt de fleste hylder hendes initiativ.
Jeg vil også hylde Stephanie! Der tales alt for lidt om, hvilke forandringer der kan opstå efter en graviditet. Mange kvinder lider i tavshed og tror, at de er alene, og mange skammer sig over at vise deres kroppe frem.
Men hvis flere gør som Stephanie, behøver ingen skamme sig. Ingen mødre skal skamme sig – for de har været med til at skabe et lille mirakel. Del gerne denne historie videre, hvis du er enig!
