Lars E Andreasen/Ritzau Scanpix

Jan Linnebjerg har tabt sig 15 kilo: Dette ritual har han hver dag

Skuespilleren afslører nu, hvilket ritual han har hver eneste dag.

Det har været noget af en rejse for Jan Linnebjerg.

Den 63-årige skuesspiller fik sit helt store gennembrud i 1994, da han slog igennem i rollen som den drillesyge nisse Pyrus i TV 2’s julekalender ‘Alletiders jul’.

Pyrus gik hen og blev så populær, at man valgte at lave to efterfølgere samt spillefilmen ‘Pyrus på pletten’.

Ligeledes blev Jan også hyret i mange år til at hoppe i kostumet for igen at optræde som nissen til stor glæde for store og små landet over.

Men selvom Pyrus var populær, så oplevede Jan Linnebjerg det som om, at folk var mere interesserede i Pyrus end ham.

Det fortalte han ærligt om i TV 2-dokumentaren ‘Nissen flytter altid med’, hvor han blandt andet fortalte, hvordan folk kaldte ham for Pyrus i stedet for Jan, når de hilste på ham, ligesom at det heller ikke væltede ind med jobtilbud.

Det resulterede også i, at han begyndte at kæmpe med tankerne om, at han havde spildt sin karriere, ligesom at han udviklede et alkoholmisbrug.

Artiklen fortsætter under billedet…

Pressemøde på “Stjerner i trøjen”, Vester Vov Vov Jan Linnebjerg

Elsker sin krop

Jan Linnebjerg har efterfølgende taget rollen som Pyrus til sig, og så har han ikke rørt alkohol i mere end to år.

Til Ekstra Bladet afslører skuespilleren, at han faktisk har tabt sig 15 kilo, og det hele har haft en stor betydning for ham.

– Jeg synes sgu, jeg ser godt ud. Og det synes min kone også, skulle jeg hilse og sige, udtaler han til mediet.

Jan fortæller, at han før både kunne se det på alt fra farven på sin hud til sine øjne, og at han konstant følte, at han havde influenza.

Det krævede blandt andet en tur i afvænning, men til Ekstra Bladet fortæller han nu, at han har fået en masse redskaber, som han gør brug af.

Har fundet ro i sindet

Hver morgen laver han blandt andet planken i tre minutter, og så laver han mellem 75 til 100 armbøjninger om dagen, ligesom at han også går til floorball en gang om ugen.

Afslutningsvis fortæller han også, at han har lært at finde ro i sindet ved at meditere og lave tankeøvelser.

Eksempelvis går han dagen igennem, inden han skal sove, hvor han prøver at finde frem til, hvordan han kan vende det negative til noget positivt.

Og det er slet ikke det eneste positive, som Jan kan gå og glæde sig over. I sommer kunne han nemlig fortælle, at han var blevet morfar.

Læs mere: Jan Linnebjerg med lykkelig nyhed: Er blevet morfar for første gang

Hvor lyder det bare dejligt for dig, Jan. Det er så godt gået!

Lad os sende en varm julehilsen til Jan Linnebjerg i kommentarsporet. Del også meget gerne artiklen.