Johnny Hansen har tabt sig 14 kilo: Nu deler han sin hemmelighed

Dankstopmusikeren Johnny Hansen er lykkedes med at tabe 14 kilo ved at lægge sin livsstil permanent om.

Kandis-forsangeren Johnny Hansen er en ny og forandret mand, for han har nemlig lykkedes med at tabe sig 14 kilo i løbet af i år.

Det var en medvirken i TV-programmet “Junkfood-eksperimentet”, der for alvor fik Johnny Hansens øjne op for, at der virkelig skulle ske noget med hans livsstil.

Det har han forsøgt flere gange tidligere, men denne gang har han virkelig knækket koden på at blive en forandret mand.

– Hver gang jeg kom ind på Rigshospitalet, blinkede alle alarmklokkerne. Overlæge Bente Klarlund trak mig til side og sagde, at det var alvor, siger han ærligt til BILLED-BLADET.

Corona var forhindring

Overlægen formanede ham om prædiabetes og blodtryk, for sidstnævnte var helt oppe at ringe, og livsstilssygdommene var lige om hjørnet.

Derfor var Johnny Hansen godt klar over, at det var alvor, men corona satte dog en stopper for hans gode tanker om at komme i gang med at tabe sig.

Men nu er corona fortid, og musikeren fandt ud af, at han kunne komme ind i en god gænge ved at være mere hjemme.

Kosten skåret ned

Han besluttede sig for en livsstilsændring, hvor han virkelig tog fat i mængderne af det, han spiser, og det er svært, når man er glad for søde sager.

Nu er det en regel, at han spiser tre gange om dagen, hvor han før spiste langt oppe af dagen og mange portioner til aftensmad.

Hvor er det bare flot gået af Johnny Hansen!

Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!