TV-værten Sarah Grünewald fortæller nu, at hun fik konstateret adhd sidste år, og det har været en stor lettelse for hende.
Den 40-årige TV-vært Sarah Grünewald har lagt ‘Vild med dans’ bag sig og er lige nu aktuel i TV 2-programmet ‘Shaolin’, hvor hun gæster Sydkorea.
Her skal hun sammen med en række kendte nå længere ind i sindet med nogle særlige guruer i front, der leder hende på vej.
Det er med andre ord et 12 dage langt tempelophold, hvor telefoner, sociale medier, smart tøj og alkohol ikke fylder.
Selv har hun gennemgået en stor forandring de seneste år, hvor hun blandt andet har lagt alkohol og også stoffer på hylden.
Liv er ændret
Tilbage, da Sarah Grünewald var i tyverne, var hun første gang på alkoholafvænning, og gennem årene har det været en lang proces at lægge drikkeriet på hylden.
Forandringen startede, da hun tog på meditationstur til Sverige for tre år siden, og siden da har hun forsøgt at ændre flere ting i sit liv.
Rusmidlerne blev tilflugten, når livet blev for svært, og i dag har TV-værten fundet ud, hvad hun skal gøre for at løse det på en bedre måde.
Forklaring er logisk
Det har blandt andet være meditation, der har været vejen frem – målet for hende har været at blive klogere på livet og at finde en indre ro, fortæller hun i et stort interview.
LÆS OGSÅ: Sarah Grünewald taler ud om svær barndom: Far var hård
LÆS OGSÅ: Sarah Grünewald i tårer under afsked med ‘Vild med dans’: Familien sendte særlig hilsen
TV-værten afslører nu, at hun sidste år fik konstateret en særlig diagnose, der gav hende fred i sindet. Nu ved Sarah Grünewald nemlig, at hun lider af adhd, som hun bliver medicineret for.
– Min psykolog fortalte mig engang, at et misbrug er en evig søgen på fred. Det bleg jeg rørt over, fordi deri ligger der en tilgivelse. Vi vil jo alle sammen bare gerne have noget fred, siger Sarah Grünewald til TV 2.
Nu dyrker TV-værten kolde dukkerter i havet samt yoga, og hun har mærket en stor forandring ved blot at gøre simple ting som at træne, spise sundt og gå lange ture.
Hoved er presset
Selv om trangen til alkohol stadig trækker, så hjælper meditation hende på rette vej, når hovedet er på overarbejde.
Nu har Sarah Grünewald også fravalgt Instagram i perioder og oplever mobiltelefonen som et forstyrrende element.
Her på bagkanten af hendes runde fødselsdag, fortæller TV-værten, at hun er rigtig stolt af sig selv, fordi hun er glad for menneskene omkring hende og sønnen Louis.
Hvor er det bare et stærkt budskab fra Sarah Grünewald!
Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!
