Tidligere ‘Nybyggerne’-dommer Mette Helena Rasmussen afslører, hvordan hun er lykkedes med at holde den slanke linje, siden hun tabte ti kilo.
Der er røget en del kilo af den tidligere ‘Nybyggerne’-dommer Mette Helena Rasmussen, siden vi sidst så hende på TV, og det en livsstil, som den smukke kvinde holder ved.
Da TV-kendissen mandag aften deltog i premieren på ‘Det andet offer’, kunne hun fortælle pressen, at hun netop var kommet fra en omgang volleyball.
Derfor er ren vedholdenhed også en af årsagerne til, at hun er lykkedes med at holde vægten, siden hun satte ind overfor kiloene.
– Jeg synes, jeg har fået nogle gode vaner med at træne hver morgen og så volleyball. Det er faktisk noget af det, jeg er rigtig glad for, jeg har fået plads til i mit liv, at jeg går på sådan et mix volleyhold ude på Amager, siger Mette Helena Rasmussen til Newsner Danmark.
Kosten er almindelig
De andre på holdet er med hendes ord “helt fantastiske”, og derfor morer de så godt med at dyrke foreningsgymnastik.
Hvad gør du med kosten?
– Jeg spiser bare helt almindeligt, tror jeg. Jeg var på sådan et forløb fra Sarah Barlose, som er sådan en kostvejleder, som guidede mig til at fokusere på at sætte mig et mål og følge det til dørs, siger hun.
At omlægge kosten gav pote for hende, for hun har holdt vægten i et år nu, mens hun hele tiden bliver stærkere og nu kan lave flere chin ups i træk.
– Det er fedt! Det føles sejt at kunne det. Tænk, at jeg er 43 år gammel, og så kan jeg alt det, siger TV-kendissen.
Kæresten er klimabevidst
Mette Helena Rasmussen kunne sidste år afsløre, at hun havde fået en ny kæreste, og det forhold går også strålende, kan hun fortælle.
– Han er der jo stadigvæk. Vi er superglade for hinanden, og vi ser frem til, at vi i maj rejser til Paris sammen på weekendtur. Vi har været i Berlin, hvor vi har kørt i tog. Han vil ikke flyve på grund af klimabevidsthed, afslører hun.
Derfor må kendissen rette ind, når det gælder både transporten og affaldssortering derhjemme, men parret kommer altså godt omkring alligevel.
– Det er en lang tur, men det glæder jeg mig til, understreger hun og afviser samtidig, at der er flere planer om TV i den kommende tid.
Hvor er det bare flot gået af Mette Helena Rasmussen – du er bare så dygtig!
Skriv dine tanker i kommentarsporet under artiklen på Facebook – og del den gerne med dine venner!
LÆS OGSÅ:
- Mette Helena Rasmussen deler nyt om kærlighed og arbejde
- Kiloene rasler af Mette Helena Rasmussen: Nu deler hun nye billeder af den vilde forvandling
