De fleste går i ny og næ eller i det mindste prøvet et par klipklapper, i hvert fald når sommeren ligger over Danmark. Hvis du har brug for hurtigt at få noget på fødderne, er de et perfekt valg, for de kræver hverken tid eller den mindste anstrengelse – og så er de endda ofte billige.
Desværre er der negative ting ved klipklapperne, som vejer tungere end fordelene. Hvad mange ikke ved er, at netop klipklapper kan gøre stor skade og ikke bare for dine fødder. Her er syv fakta, der vil gøre, at du aldrig nogensinde vil gå med klipklapper igen.
1. De danner knuder
Du behøver ikke gå med klipklapper i lang tid, før der begynder at blive dannet knuder ved dine storetæer på indersiden af fødderne. Årsagen til de hurtige vækster er, at klipklapper helt og holdent mangler støtte i helene, hvilket tvinger fødderne ud i en mere plat position. Ifølge helsesiden Bunion Dr gør klipklapper, at man lægger al vægt på trædepuderne på grund af den mangel på stødabsorbering, vi er vant til i sko.
2. De giver ingen støtte til hælene
Hvis dine hæle er trætte eller ømme, bør du ikke bare ignorere det. Du lægger nemlig hele din vægt på hælene, og hvis de skal være i stand til at bære din krop, er de nødt til at være sunde og raske. Ofte skyldes smerterne overbelastning som følge af dårlige sko. Fordi klipklapper er helt uden støtte, er de virkelig hæl-mordere.
3. De samler svamp
Hvis dine klipklapper består af et skum-lignende materiale, har du at gøre med et optimalt miljø for svamp. Bakterier trives i fugtige og våde miljøer, så lidt fodsved eller et skridt i noget vand kan virkelig kickstarte en sand bakteriekoloni i sålerni. Disse overføres let til andre ligesom fodvorter og lignende. Så hvis du ikke vil have svamp, skal du undgå klipklapper.
4. De giver vabler
Årsagen til, at man så hurtigt får vabler af klipklapper er enkel: de mangler al form for støtte. Fordi klipklapper ikke beskytter dig mod hårde underlag, belastes knæene, som så kommer til at lægge en belastning på fødderne. Det giver irritationer og vabler, skriver siden Foot & Ankle, der har fødder som ekspertise-område.
5. De får dine tæer til at krumme sig
Almindelige sko omgiver dine fødder og holder dem på plads. Klipklapper er blot en blød plade under fødderne, og fordi at intet holder dem fast, kommer du ubevidst til at anstrenge musklerne i fødderne, så klipklapperne ikke glider af. Det gør, at du uden at tænke over det kommer til at krumme dine tæer i et forsøg på at holde skoene fast.
6. De får dig til at snuble
Hvis du nogensinde har forsøgt at løbe i klipklappere, ved du, hvad vi mener. Det går simpelthen ikke. En plade, der ikke har noget som helst fæste til dine fodsåler, vil altid bare blive slæbt hen ad jorden under dig, og med tanke på, at de fleste klipklapper består af et blødt materiale, bøjer de sig let, hvis de ikke får ordentligt fæste i jorden. Det betyder, at du snubler over dine egne fødder.
7. De gør dig langsom
Af samme årsag som, at du ikke kan løbe i klipklapper, gør de dig også langsom. På fodsundhedssiden Foot & Ankle Associates skriver man, at det tilmed er farligt at bevæge sig hurtigt i klipklapper, fordi det er dømt til at gå galt.
Jeg vidste godt, at klipklapper ikke er optimale sko at gå i, men at de kan forårsage så mange problemer anede jeg ikke. Del meget gerne for at gøre andre opmærksomme på det og dermed redde dem fra smerter og andre problemer.
