I mange århundreder har vi mennesker indtaget kosttilskud for at gavne både krop og sind. Derfor er det heller ikke unormalt, at man i dagens Danmark tager sin daglige dosis af forskellige vitaminer, mineraler eller andre kosttilskud, som skal kunne hjælpe både det ydre og det indre.
Men hvad mange ikke opdager, før det er for sent, er, at kosttilskud også kan skade kroppen – og være direkte livsfarlige – hvis man ikke passer på.
Fødevarestyrelsen har advaret alle danskere om kosttilskud, da indtagelse af dem kan være med helbredet som indsats.
Visse kosttilskud lover mangt og meget, når det kommer til gavnlige effekter for kroppen. Og selvom det lyder underligt, beretter Fødevarestyrelsen om, hvordan visse kosttilskud lover, at kunne kurere meget svære sygdomme såsom kræft. Noget man måske skal tage med et gran salt!
“Hver dag bliver der solgt farlige kosttilskud på nettet, og jævnligt støder Fødevarestyrelsen på koststilskud, der ulovligt forsøger at bilde deres kunder ind, at deres piller og pulvere kan fjerne sygdomme som gigt og kræft,” skriver Fødevarestyrelsen.
Fødevarestyrelsens advarsel om livsfarlige kosttilskud
Det er især kosttilskud, som kan købes på nettet, man skal være ekstra opmærksom på, hvis man ikke vil risikere at udsætte sig selv for fare. For de kan være livsfarlige! Det forklarer akademisk medarbejder i Fødevarestyrelsen, Sofie Søe:
– Du skal tænke dig rigtigt godt om, hvis du køber kosttilskud på nettet. For du risikerer både at blive snydt og spille hasard med dit helbred, hvis du handler på ulovlige sider.
Fødevarestyrelsen advarer specielt mod at købe kosttilskud på internettet, hvis salget sker fra lande udenfor EU. For så er det nemlig ikke sikkert, at produkterne er kontrolleret, og man kan heller ikke være sikker på hverken virkning eller bivirkninger. I de værste tilfælde risikerer man uoprettelig skader på helbredet eller dødsfald.
Sofie Søes klare anbefaling er, at man – hvis man køber kosttilskud på nettet – handler hos virksomheder, som man har tillid til og som er registreret hos Fødevarestyrelsen. Derudover anbefaler hun, at man søger grundig information om produktet, hvis det kun forhandles over nettet, men ikke sælges i almindelige butikker.
“Kan accellerere hjerte-kar-sygdomme og kræftsygdomme”
Men det er ikke kun kosttilskud købt på nettet, som kan være livsfarlige. Også velkendte mærker købt i velkendte butikker kan ved indtag få fatale konsekvenser.
Overlæge Christian Gluud, som er leder af Copenhagen Trial Unit på Rigshospitalet, har tidligere forklaret til ritzau ifølge Avisen.dk, hvordan han i sine studier har set, at et meget højt indtag af A-vitamin, E-vitamin og betacaroten kan give højere dødelighed.
– Det ser ud til, at disse kosttilskud kan accelerere hjerte-kar-sygdomme og kræftsygdomme.
Han maner også mange myter i jorden om, hvor fantastiske effekter kosttilskudene kan have.
– Der er ikke noget, der tyder på, at du bliver sundere eller lever længere af at tage et kosttilskud. Tommelfingerreglen er: Lad være, med mindre du spiser meget ensidig kost eller har fået at vide af din læge, at du mangler vitaminer eller mineraler, har han sagt til ritzau ifølge Avisen.dk.
Skræmmende advarsel i Danmark: Kan føre til dødelig overophedning
Vi skal kun tilbage til oktober 2018, før den var helt gal og Fødevarestyrelsen måtte udsende en advarsel til danskerne med overskriften: Livsfarligt kosttilskud solgt på nettet,
Det drejede sig om kosttilskud med stoffet 2,4-dinitrophenol (DNP), som blandt andet ændrer forbrændingen i kroppen, hvilket øger kroppens temperatur, så man risikerer dødelig overophedning.
Bare små mængder af stoffet kan give en alvorlig forgiftning.
Fødevarestyrelsen
I den meget alvorlige advarsel skrev man blandt andet: “Da stoffet omsættes forskelligt fra person til person, er det svært at forudsige, hvordan man reagerer på stoffet. Bare små mængder af stoffet kan give en alvorlig forgiftning.”
Fødevarestyrelsen kommunikerede desuden en tragisk statistik: “Siden 2015 er der alene i England mindst 13, som er døde efter at have taget DNP.”
Stoffet, som er et gult pulver, der enten kommer i pulverform eller i kapsler, sælges typisk på udenlandske hjemmesider. Rådet var at aflevere eventuelle rester til destruktion på apoteket.
Skal kosttilskud stå frit fremme på apotekerne?
Effekten og virkningen af mange kosttilskud har længe været til debat – og når grimme sager blusser op, sker det samme ofte for debatten om, hvordan kosttilskud skal sælges.
For kan det virkelig være rigtigt, at kosttilskud skal være noget, man bare kan tage ned fra hylden – med tanker på, at mange danskere måske slet ikke har brug for dem, og at de i visse tilfælde kan være farlige.
Ikke alle eksperter på området har tilkendegivet deres holdning, men tidligere har overlæge Christian Gluud fortalt videnskab.dk, at det kan være bekymrende, at apoteker har dem stående frit fremme.
– Myndighederne og apotekerne bør tage det til efterretning og se at få fjernet dem fra butikkerne, jo før jo bedre, har Christian Gluud sagt til videnskab.dk i 2012.
Men Apotekerforeningen vidste da godt, at antioxidanter kan være farlige, men mente dengang ikke, at der var så meget salg i kosttilskud.
– Apotekets udgangspunkt for salg af vitaminer og mineraler er helt generelt, at forbrugeren kun har behov for ekstra tilskud, hvis de er i en reel mangelsituation eller ikke spiser sundt og varieret. Derfor sælger apoteket ikke meget af den type produkter. Langt hovedparten af disse produkter sælges via helsekostbutikker, supermarkeder m.fl., sagde Helle Jacobsgaard, Specialkonsulent og farmaceut fra Apotekerforeningen, til videnskab.dk.
Det var dog overhovedet ikke noget, som Christian Gluud kunne nikke genkendende til.
Flere eksperter på området har sidenhen tilkendegivet, at man bør overveje at betragte kosttilskud som lægemidler.
Det er langt fra alle kosttilskud, som er farlige. Under de rette omstændigheder kan de jo hjælpe os mennesker – især lader det til at være godt, hvis man mangler visse vitaminer eller mineraler.
Men helt ærligt, ved vi virkelig, hvad der er i alle de kosttilskud? Måske visse af dem, men når man bestiller noget på nettet, skal man være ekstra opmærksom. Specielt når det kommer til produkter som disse, som kan sætte helbredet og – i visse uhyggelige tilfælde – livet på spil.
Fremover bør man måske tænke sig om en ekstra gang, inden . Del gerne denne artikel med venner og familie, som tager kosttilskud.
