Spirulina er blevet spist i lang tid i forskellige dele af verden. Især i Sydamerika fik de for længe siden øjnene op for algen, som de benytter i mad og som helsekost. Og det er ikke svært at forstå hvorfor.
Ifølge websiden Healthy Food House kan Spirulina bidrage med utroligt mange positive effekter på kroppen:
- Giver energi
- Forebygger kræft
- Giver bedre træningsresultater og øger forbrændingen
- Styrker immunforsvaret
- Modvirker eksem og tør hud
- Hjælper til at afgifte kroppen
- Hjælper til vægttab
- Ekstremt proteinrig
- Modvirker stråleskader af solen
- Balancerer hormonerne – dæmper PMS
- Beskytter mod oxidativ stress
- Forebygger og modvirker anæmi
Kilde: healthyfoodhouse.com
En enkel måde at få Spirulina:
Bland en spiseske af pulveret i en smoothie eller et glas juice – men vær forsigtig i begyndelsen, for den meget søde smag kan tage lidt tid at vænne sig til.
Del gerne dette helbredstip, så flere af dine venner kan drage nytte af mirakelpulveret.