En 8-årig dreng i Malaysia er blevet blind på grund af en ekstremt ensidig og næringsfattig kost, og det eren tragisk påmindelse om, hvor farligt vitaminmangel hos børn kan være.
Ifølge iHeart havde drengen næsten udelukkende spist kyllingenuggets, pølser og småkager siden han var spæd. Problemet blev først opdaget, da han en dag spurgte en lærer: “Hvorfor kan jeg ikke se noget?” Skolens personale reagerede hurtigt og bragte ham til hospitalet.
Her konstaterede lægerne, at han led af alvorlig A-vitaminmangel – en tilstand, der er sjælden i velstående lande, men stadig en af de førende årsager til blindhed hos børn globalt. I drengens tilfælde havde manglen ført til synsnerveatrofi, altså uoprettelig skade på synsnerven, som resulterede i permanent blindhed.
Den kendte malaysiske læge Dr. Erna Nadia delte historien på Facebook for at advare andre. ”Som mor forstår jeg, at det ikke altid er let at tilberede nærende mad, når man har travlt. Det gør mig ondt for barnets forældre – det er svært for dem at acceptere,” skrev hun.
Tegn på A-vitaminmangel hos børn
Ifølge The Daily Mail opfordrede Dr. Nadia andre forældre til at holde øje med tidlige tegn på A-vitaminmangel, som blandt andet kan være:
- Tørre øjne
- Nedsat syn i mørke
- Grå pletter på det hvide i øjet
- Nedsat tåreproduktion
Sådan forebygger du A-vitaminmangel
Ifølge Cleveland Clinic er A-vitamin vigtigt for både synet og immunforsvaret. Fødevarer rige på A-vitamin inkluderer:
- Grønne bladgrøntsager og broccoli
- Gulerødder, søde kartofler, græskar og andre orange grøntsager
- Mango, appelsin, melon og papaya
- Æg, mejeriprodukter, lever, okse- og kyllingekød
- Berigede fødevarer som morgenmadsprodukter, ris, hvede og soja
- Fed fisk som laks
I nogle tilfælde, især i udviklingslande, er kosttilskud med A-vitamin nødvendige – særligt for spædbørn, små børn og gravide eller ammende kvinder.
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) angiver A-vitaminmangel som den førende årsag til forebyggelig blindhed blandt børn på verdensplan.
