Bliver skoleelever gladere og mere motiverede, hvis de tvinges til at holde frikvarter udendørs og får faste regler for at bruge mobiltelefonen?
Det mener forskere nu og opfordrer skoler til at følge råd om, hvordan elever skal holde deres frikvarter.
Hos Center for Interventionsforskning ved Statens Institut for Folkesundhed har man foretaget en undersøgelse, som lægger til grund for de anbefalinger, forskerne nu giver skolerne.
Det er især i udskolingen, altså de ældste skoleelever, at der kan være brug for at sætte nogle klare regler op, som skal få eleverne til ikke at sidde foran skærmen – men derimod komme ud og bevæge sig.
Ifølge rapporten kan mobiltelefoner og computere nemlig være en barriere for at få bevæget sig i frikvartererne, skriver TV 2.
– Størstedelen af danske børn og unge er ikke tilstrækkeligt fysiske aktive i hverdagen. Derfor har vi i en minirapport samlet en række gode råd og anbefalinger til, hvordan skoler kan få eleverne til at bevæge sig mere, og her er frikvarterne jo en oplagt mulighed for at bevæge sig, siger postdoc Mette Toftager, strategisk leder for forskningsområdet fysisk aktivitet ved Statens Institut for Folkesundhed, til TV 2.
Mette Toftager henviser desuden til studier, som viser, hvordan drenge kan opnå op til 40 procent af den daglige fysisk aktivitet, og piger 31 procent, hvis frikvarteret udnyttes optimalt.
Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefaling skal børn og unge gerne være moderat fysisk aktive i 60 minutter om dagen. Det handler dog om at finde ud af, hvad der får eleverne væk fra skærmene. Eksempelvis vil en fodboldbane være nok for nogle, mens andre har brug for mere organiserede aktiviteter, som de voksne kan stå for, lyder det.
Elever uenige
Organisationen Danske Skoleelever synes ikke, at mobilforbud og obligatoriske udefrikvarter er den rigtige måde at gøre tingene på.
– Jeg synes, at det er en ærgerlig idé, og jeg synes faktisk også, det er lidt af en lappeløsning. Vi elever vil gerne lære, hvordan man kommer ud i frikvarteret og får et bedre samvær. Men vi vil altså også gerne dannes i, hvordan vi bruger vores telefoner. Skolens vigtigste opgave er at klæde os på til det samfund, der venter os, hvor mobilerne er en del af det, siger Sarah Gruszow Bærentzen, formand for Danske Skoleelever, til TV 2.
Her er forskernes 5 råd til, hvordan eleverne får et aktivt frikvarter:
1. Tag udgangspunkt i eleverne
2. Skab rum og plads til forskellige aktiviteter
3. Igangsæt aktiviteter
4. Lav regler for det aktive frikvarter
5. De fysiske rammer gør det ikke alene
Hvad mener du, er det en god ide at sende eleverne væk fra skærmene og ud i frikvartererne? Skriv gerne din mening som kommentar til artiklen.
