I en ny vurdering fraråder Fødevarestyrelsen gravide at drikke ingefærshots, da det kan øge risikoen for at abortere barnet.
Gravide og kvinder, som prøver på at blive gravide, bør ikke drikke ingefærshots eller spise kosttilskud med ingefær.
DTU Fødevareinstituttet har nemlig lavet en ny vurdering for Fødevarestyrelsen, som konkluderer, at dette ikke er en god idé.
Det oplyser Fødevarestyrelsen i en pressemeddelelse.
Rotteforsøg viser, at et stort indtag af ingefær kan øge risikoen for at abortere. Denne undersøgelse siger dog ikke noget om, hvilke indholdsstoffer det er i ingefær, som påvirker graviditeten.
Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen, at man ikke indtager ingefærshots eller kosttilskud med ingefær, hvis man er gravid eller forsøger at blive det. I stedet anbefaler de, at man afhjælper morgenkvalme ved at spise flere, men mindre måltider.
Anbefalingen betyder dog ikke, at gravide helt skal holde sig fra ingefær. Ifølge Fødevarestyrelsen kan de nemlig roligt spise mad med ingefær som krydderi og som en del af en varieret kost.
Her vil indtaget nemlig typisk vil være meget lavere end i ingefærshots og kosttilskud.
Del gerne denne artikel med dine Facebookvenner, så flere gravide kvinder ser denne vigtige anbefaling!
