Du skal bruge:
- 2 spsk gelatine uden smag (40 gram)
- 50 g. græskarkerner
- 3 spsk. rosiner
- 7 spsk. hørfrø
- 220 g. honning
- 5 spsk. sesamfrø
Sådan gør du:
- Bland alle ingredienserne i en blender.
- Hæld blandingen i en glasflaske. Lad den stå i køleskabet.
- Tag en spiseskefuld af blandingen to gange om dagen, på fastende mave om morgenen og før frokost.
- Denne blanding vil øge stofskiftet og styrke led og knogler.
Og det bedst? Jeg har hørt, at du skal kunne mærke forskel nærmest med det samme.
Del gerne dette med dine venner! De kender måske også nogen med ondt i knæ eller led, som kunne have glæde af denne opskrift.