I vinterhalvårets mørke måneder har mange danskere problemer med tør hud, som kan være ret umedgørlig. Årsagerne kan være mange, men kulde og lav luftfughtighed kan gøre, at det ydre hudlag bliver tørt, ømt og i værste fald sprukkent. For at modvirke, eller endnu bedre – undgå dette, har vi listet nogle gode tips, som alle kan følge for at beholde en blød og dejlig hud fuld af glød.
1: Mandelolie
For dig som har følsom hud, er cremer som indeholder mandelolie et godt alternativ. Mandelolie minder om kroppens egne fugtgivende olier, hvilket gør, at den er skånsom og passer til mange hudtyper.
Udover den giver fugt og plejer huden, så forebygger den også rynker. Cremer, som er rige på mandelolie, har også en udjævnende effekt, hvilket gør, at smike bliver enklere at påføre.
2: Drik vand
Det er ingen myte, at vand er det ældste og bedste skønhedstips i verden. Er du udtørret indvendigt, kan det ses udvendigt.
Om vinteren er mange dårlige til at drikke vand, da varmen ikke er der til at minde dig om det ellers basale behov. Men det er mindst lige så vigtigt om vinteren, også for din hud, så det enkle tip er at drikke vand.
Et andet populært tip er at putte hvedegræs i vandet, da det har en opfriskende effekt.
3: Brug de rigtige produkter
For at din hud skal kunne absorbere fugtgivende cremer, bør den være ordentligt rengjort. Parfumerede sæber og rengøringsprodukter til ansigtet kan hurtigt udtørre huden, især hvis den allerede er lidt tør. Mange tåler ikke desuden ikke kemikalier eller rengøringsmidler, som kan irritere huden, så derfor bør valget af rengørende produkter til huden træffes med omtanke.
En mild ansigtsvask, som rengør i dybden, og som er parfumefri, er ofte at anbefale, hvis man har tør og følsom hud. Hold gerne udkig efter rengørende produkter, som også virker fugtgivende til både krop og ansigt.
4: Smør ofte
Der findes en myte, som siger, at hudcremer stopper med at have effekt, hvis man smører sig “for ofte”. Det passer ikke. Hudens ydre lag kan sammenlignes med en mur. Når huden skades af ydre faktorer eller produkter, bliver huden tør, og murstenen kan ikke holdes sammen. Det, som sker, er at fugten forsvinder og irriterende stoffer kan trænge ind.
Et godt tip er at anvende en lotion, som er anbefalet til småbørn. Da babyer og småbørn let får tør hud og eksem, er disse produkter gode, da de virker hurtigt, skånsomt og længe. Et ekstra tip er, at cremer som anbefales af børnelæger, er et sikkert kort.
Din hud skal holde længe, så husk at tage hånd om den. Del gerne, så ingen du holder af skal døje med hudproblemer denne vinter.
