Børnebørn er belønningen for alle de søvnløse nætter og bleskift, man selv som forældre har været igennem.
Der er få ting, der er så givende og sjove som at tilbringe tid sammen med dine børnebørn. Men man forstår det ikke rigtigt, før man selv får titlen bedstemor eller bedstefar.
Nu er der også en anden god grund til at tilbringe mere tid med de små guldklumper – for de forlænger dit liv!
Ifølge en rapport offentliggjort i Evolution and Human Behavior, der har samarbejdet med Berlin Aging Study, kan børnepasning øge forventet levetid for dem, der passer på de små.
Tid til at passe børnebørnene
Undersøgelsen blev udført på 500 mennesker, der alle har passeret 70 år.
Hvad forskerne kunne se var, at deltagerne, der regelmæssigt passede små børn, var mindre tilbøjelige til at dø tidligt end dem, der ikke tilbragte tid sammen med børnebørn.
Med andre ord kan det være en god idé at planlægge noget børnepasning i fremtiden.
Det er dog vigtigt at påpege, at dette gjaldt mennesker, der ikke har primær forældremyndighed over barnet – undersøgelsen omfattede kun personer, der var babysitter fra tid til anden.
Sænker stress–niveauet
De kære små har tilsyneladende en beroligende effekt på de ældre.
– Der er en sammenhæng mellem at tage sig af nogen på denne måde og reducering af deres generelle stressniveau, siger Dr. Ronan Factora til Shpå den verdensberømte Cleveland Clinic, ifølge webstedet Shareably.
Ronan Factora understreger også, at faktorer som socialt samvær, for eksempel med venner, og at være fysisk aktive, hvis det er muligt, er endnu vigtigere for at opnå et langt og lykkeligt liv, når du bliver ældre.
Når du ikke længere arbejder, er det stadig vigtigt at være ansvarlig for tingene og føle dig meget betydelig, fordi det ikke længere sker i arbejdstiden.
Det er her, børnepasning kommer ind i billedet og udfylder disse behov perfekt.
Del gerne artiklen, hvis du er enig, så flere bedsteforældre derude kan bruge tid sammen med deres elskede børnebørn!
