Studie viser: At begynde julepyntningen tidligt gør dig lykkeligere

Nu kan debatten om, hvornår det er okay at pynte op endelig stoppe, og det er alle jule-modstandere, som må give sig. En undersøgelse udført af den britiske side Unilad viser, at de som pynter tidligt op til jul er gladere end dem som venter.

Foto: Pixabay

Stress og bekymring

Ifølge psykoanalytiker Steve McKeown så forstærkes lykkefølelsen af julepynt, da vi associerer det med gode barndomsminder.
– I en verden fuld af stress og bekymringer kan folk lide at associere med ting som gør dem glade og julepynt vækker stærke barndomsminder. Dekorationerne er et et anker eller en stige til disse magiske barndomsminder af forventning. Så at sætte julepynten op forlænger forventninger, siger McKeown til Unilad.

Fine minder

McKeowns udtalelse bliver støttet af Amy Morin, også psykoterapeut, som siger at julepynten vækker minder fortiden, måske om da et familiemedlem stadig var med eller fra en tid, hvor alt var mere enkelt. Derfor bliver vi også rolige og lykkeligere.

At gøre ting du forbinder med gode minder er altså godt for dit humør. For min del kommer julepynten tidligt frem i år. Del, hvis du også elsker julen. 

Exit mobile version