Vil du leve længere? Drik meget kaffe!
Det hævder i hvert fald spanske forskere i et nyt studie.
Forskerne har analyseret helbred og dødelighed hos næsten 20.000 personer i et forskningsprojekt, som har stået på siden 1999 i Spanien.
Resultatet blev præsenteret ved den europæiske hjertelægeorganisations (ESC) årlige kongres.
I Skandinavien elsker vi at drikke kaffe – faktisk er vi nogle af dem, som drikker mest kaffe i hele verden. Mellem tre og fem kopper om dagen, opgøres det.
Og det er slet ikke så dumt at gøre, viser det sig.
For personer, som drikker fire kopper kaffe om dagen, løber 64 procent lavere risiko for at dø på et givent tidspunkt, sammenlignet med personer som aldrig, eller næsten aldrig, drikker kaffe.
Forskerne har taget hensyn til deltagernes køn, alder og kost, skriver Aftonbladet.
Konklusionen? Kaffe kan være en vigtig del i en sund diæt, fremfor alt for personer over 45 år.
At kaffe er nyttigt og kan mindske risikoen for visse sygdomme har vi rapporteret om flere gange tidligere – dette er dog det første studie af sin slags i et Sydeuropæisk land.
En grund til at kaffe kan gøre underværker for helbredet, menes at være koffeinen. Koffein øger stofskiftet og mindsker risikoen for type 2-diabetes og demenssygdomme som Alzheimers sygdom.
Kaffe menes også at beskytte mod forskellige leversygdomme og endda hudkræft.
Del gerne disse glædelige nyheder med alle dine kaffeelskende venner, og glem ikke at nyde en kop kaffe i dag!
