Med denne teknik falder du i søvn på under et minut

Med denne teknik falder du i søvn på under et minut

Den amerikanske læge og sundhedsekspert Andrew Weil står bag metoden, og han mener at have fundet den ultimative metode til ...

Her er teknikken, som får dig til at sove på under et minut

Trikket er enkelt: Du ånder ind gennem næsen i fire sekunder, holder vejret i syv sekunder, og ånder ud gennem ...