Havregrynspandekager: Enkelt mellemmåltid som alle burde prøve
Uanset om man er på diæt eller ej, så er det altid godt med lidt sunde opskrifter. Om ikke andet for at man kan føle sig lidt friskere og orke mere i hverdagen! Nu vil ...
Uanset om man er på diæt eller ej, så er det altid godt med lidt sunde opskrifter. Om ikke andet for at man kan føle sig lidt friskere og orke mere i hverdagen! Nu vil ...
Banankagen som sender dig i smagshimmelen Når du har sat tænderne i denne banankage, vil du forstå, hvorfor både venner og familie vil elsker dette delikate alternativ. Ingredienser: 4 modne bananer 2,25 dl olivenolie 4 ...
Du skal bruge: • 115 gram smør • 4,5 dl sukker • 1 dl mælk • 4 spiseskefuld kakao • 1 dl peanutbutter uden stykker • 2 tsk vanillesukker • 7-8 dl havregryn Sådan gør ...
1. Sænker kolesteroltallet At fiber er gode for maven ved de fleste, men nogle typer af fiber har lang flere fordele end blot at være mavevenlig føde. Et sådan fiber er beta-glucan, som hjælper til med ...
Myggestik opstår, fordi hun-myg elsker blod. Men faktisk er det ikke selve stikket, der klør. Myggene stikker deres snabellignende mundtøj gennem huden for at suge blod, og det er her, deres spyt kommer ind under ...
Pexels Havregryn i badekaret Studier viser, at havregryn kan have en positiv effekt, hvis du lider af eksem eller inflammeret hud. For at lindre hudproblemerne skal du blot fylde en strømpe med havregryn og ...
Pexels 1. Blodsukkerniveau Havre indeholder betaglukaner, som hjælper med at sænke kroppens kolesterolværdi. Betaglukaner er et bindende fiber og sidder lige under havrens skal. Studiet er publiceret i American Journal of Medical Nutrirtion. 2. Forebygger tyktarmskræft Flere studier viser, at et ...