Sådan lindrer du straks smerter i iskias – blot med en tennisbold

Sådan lindrer du straks smerter i iskias – blot med en tennisbold

Eksperter siger, at smerte i lænden ofte skyldes inaktivitet og/eller overvægt, men det kan også skyldes skade. Hvis det er ...

8 naturlige kneb til at kurere iskias – sådan undgår du unødvendig smertestillende medicin

1. Varmende akupunktur  Flere kinesiske studier har vist, at ischias behandles effektivere med varmende akupunktur i forhold til traditionel vestlig medicin. Forskningsresultater, ...