9 husmortricks som kan hjælpe dig af med nakkesmerter

9 husmortricks som kan hjælpe dig af med nakkesmerter

Ved ny / akut smerte: Hold en ispose mod nakken Hold en pose med knust is på det værst ramte ...

Ondt i nakken: Sådan lindrer du smerten på bare 10 sekunder

Der er selvfølgelig forskellige måder at angribe problemet på. Mange bruger smertestillende medicin, nogle får massage eller laver afslapningsøvelser for ...

Japansk metode lindrer smerte og stivhed i nakken – på kun 10 sekunder

Shutterstock Nakkesmerter kan skyldes mange forskellige ting, blandt andet: Stress Dårlig kropsholdning Skader Dårlige puder eller for blød madras Muskelspasmer ...