Derfor skal du altid gemme et fed hvidløg under hovedpuden inden du går i seng
Har du svært ved at falde i søvn? Mange kender desværre til følelsen af at ligge vågen i kortere eller ...
søvn
Derfor skal du altid gemme et fed hvidløg under hovedpuden inden du går i seng
Kvinden installerer skjult kamera for at undersøge sine søvnproblemer – billederne får tusindvis til at grine højt
En som ved alt om dette er Kristin Wolf. Hun og hunden Fenway har boet sammen i fem år og ...
Derfor skal du ALTID tage strømper på når du går i seng – grunden er genial
Jeg ved egentligt ikke, hvorfor det er blevet sådan, men det føles som om der et opstået en slags stigma ...
Forskere: Derfor skal du aldrig nogensinde sove på højre side af kroppen
Hvis du nogle gange får ordentlige energidyk i løbet af dagen, kan det med stor sandsynlighed have noget at gøre ...
Sådan påvirker din sovestilling dit helbred
Soldaterstillingen Det betragtes som den bedste sovestilling, når du sover på ryggen med armene ned langs siden. Mange kalder den ...
Drik et glas af dette inden sengetid: Resultatet vil overraske dig!
Det lyder måske underligt, når man først hører det. At drikke et glas usødet kirsebærjuice inden sengetid, hvordan pokker skal ...
At sove med strømper er godt
Fald hurtigere i søvn Strømperne hjælper dine fødder til at varme op og udvide blodkarrene. Dette giver signal til hjernen ...
17 billeder der beviser at børn kan sove hvor som helst – nummer 9 fik mig til at knække af grin
1. Ikke engang da verdens dengang mægtigste mand, USA’s præsident Barack Obama, var i rummet, kunne han holde sig vågen… ...
Forskning viser: Derfor skal du aldrig nogensinde sove på højre side!
Foto: Youtube Bedre for hjertet At sove på venstre side gør det lettere for kroppen at pumpe blodet rundt. Det ...
Derfor skal du ikke sove på din højre side – men skifte til venstre
1. Forbedrer lymfesystemet Ifølge den østlige Ayurvediske medicin bliver kroppens lymfesystem hjulpet til bedre at skille sig af med væske og affaldsstoffer, ...
Moren er lettet da datteren sover – timer senere er hun ikke til at vække
Da datteren ikke var vågnet efter flere timer, begyndte hun at blive urolig. Anya plejede at vågne ved den mindste ...
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
1. Mindful Meditation For den, der sætter pris på nogle minutters stille reflektion, er denne øvelse optimal. Begynd med at ...
Forskere slår fast: Morgentrætte personer er klogere end andre
Vi er mange, der elsker den der følelse af at ligge lidt længere i sengen, når vækkeuret ringer. At lade være ...
Søvnekspert advarer: Dette sker der med din krop hvis du snoozer
Det kan føles rigtig godt at blive under dynen ti eller tyve minutter længere, når vækkeuret har ringet. Men det ...