Hvordan falder man i søvn hurtigt? Her er teknikken du kan prøve

Hvordan falder man i søvn hurtigt? Her er teknikken du kan prøve

Metoden, som du nu skal lære at kende, skulle faktisk have tilknytning til militæret. Det amerikanske militær benytter soveteknikken, som ...

Her er uventet teknik som kan få dig til at sove på under 1 minut

Tricket Okay, det er egentligt ganske enkelt. Prøv at ånde gennem næsen i fire sekunder, holde åndedrættet i syv sekunder, ...