Jonas Vingegaard hastede hjem af private årsager: Nu er der nyt
Cykelrytteren Jonas Vingegaard måtte kvitte træning i Spanien af private årsager, og nu melder hans sportsdirektør ud i sagen. Der ...
træning
Jonas Vingegaard hastede hjem af private årsager: Nu er der nyt
Drama under træning: Jonas Vingegaard haster hjem til familien
Cykelrytteren Jonas Vingegaard er hastet hen til sin kone og datter fra en træningslejr i Spanien. De fleste, der fulgte ...
3 minutters træningsprogram: Simple øvelser til slanke og tynde ben
Den kendte fitnesscoach Tracy Anderson har sammensat et overskueligt træningsprogram, der er perfekt til dig, som ikke har specielt meget ...
Hjemmetræning: Med disse 5 simple øvelser kan du forvandle din krop på 4 uger
1. Bird dog Med denne øvelse træner du både mave og ryg. Stil dig på knæ og placer hænderne under ...
Mille Dinesen åbner op om behandlingen: "Det har hjulpet mig gennem..."
Hun er kendt som den rapkæftede, kæderygende folkeskolelærer Rita i tv-serien af samme navn – og lige så mange husker ...
Hun er 81 år – men kald hende ikke mormor: Mød verdens ældste bodybuilder!
Nogle gange kan jeg føle, at det er svært at leve op til et mål, som man har sat for ...
Enkel hjemmetræning: Disse 5 effektive øvelser kan forvandle din krop på 4 uger
1. Bird dog Den første øvelse træner din mave og ryg. Stil dig på knæ og placer hænderne under dine ...
75-årig mormor i sit livs form som pensionist: Se når hun vender sig om og viser sin superkrop!
Hendes rejse er blandt andet blevet portrætteret af ABC News, hvor Janice medvirker i en reportage. – Mit mål er ...
Overvægtig kvinde gør to enkle ting hver dag, 3 år senere er forvandlingen total
Laura Micetich havde nået grænsen. 22 år gammel vejede hun 140 kilo, og hendes helbred var i alvorlig fare. Laura ...
Fastere bryst: 5 superøvelser som gør brysterne runde og spændstige på kort tid
1: Brystpres Til denne øvelse skal du enten bruge vægte eller to genstande, som vejer lige meget. Din ryg skal ...
Forskerne: Sundere at sove om morgenen end at gå op og træne
Mange undersøgelser er lavet om morgen- og aftentræning. I en stor sammenligning af 70 forskellige studier er forskerne kommet frem til, at ...
Hjemmetræning: 5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
1. Bird dog Øvelsen træner mave og ryg. Stil dig på knæ og placer hænderne under dine skuldre. Husk at holde ...
Overvægtigt pars beundringsværdige vægttab - tabte over 180 kilo sammen
Lexi og Danny Reed ville forandres deres liv. Nytårsdag 2016 bestemte de sig derfor sammen at begynde at træne, spise ...
Træningskvinderne knuser kropsidealet – her er 5 Instagramprofiler du ikke må misse
1. @nolatrees Instagram/@nolatrees “Uden undskyldninger” skriver Dana Falsetti i sin beskrivelse af sig selv på Instagram. Og det passer godt ...