Der findes husmortips og tricks, som virkelig kan gøre underværker i hverdagen.
Nogle tricks er måske ført videre gennem generationer, fra mor til mor, og har fungeret gennem alle tider.
Vi ved alle, at det anbefales at børste tænderne mindst to gange om dagen.
Men der findes et særligt trick at tænke på, når du skal til at gøre det.
Der er nemlig en særlig årsag til, at man skal børste tænderne – 10 minutter inden morgenmaden, som nu bekræftes af tandlæger.
Hver hverdag begynder som regel på samme måde.
Man laver morgenmad, måske ser man et morgenprogram for at følge med i dagens store begivenheder, og så er det tid til at gøre sig klar.
En ny dag begynder, og mennesker rundt omkring i verden skal afsted på arbejde og i skole.
Og en af de ting, som tilhører den daglige rutine, er selvfølgelig at børste tænderne.
Vi hører alle, hver gang vi går til tandlæge, hvor vigtigt det er at passe på tandhygiejnen.
Men én ting, som vi ikke hører er, hvorfor det er en god idé at børste tænderne 10 minutter, inden du skal spise morgenmad.
Oplysninger om, at dette er en god idé, er begyndt at florere på de sociale medier, skriver britiske Daily Mail.
Ifølge disse oplysninger er det en god idé at børste tænderne lige inden dagens første måltid, fordi der i løbet af natten har samlet sig bakterier i munden, som man vil fjerne for at forhindre huller.
Ved at børste tænderne inden morgenmaden, kan man altså mindske risikoen for huller.
Derfor skal du børste tænderne inden morgenmad
Blandt andet forklarer lægen Karan Raj præcis, hvorfor det er vigtigt at begynde med denne nye rutine.
Karan, som arbejder hos National Health Service i Storbritannien, fortæller, at tandpastaens opgave jo er at danne et beskyttende lag over tænderne.
Børster du dem inden morgenmaden, beskyttes emaljen mod syrlige fødevarer, som eksempelvis morgenjuicen du måske drikker for at kickstarte dagen.
– At børste tænderne lige efter morgenmad kan i stedet lukke rester af de syrlige fødevarer inde, hvilket på sigt kan svække emaljen, siger han i et klip.
Men vi ved også, at nye rutiner kan være svære at holde, i hvert fald ind til der er gået lang tid.
Så glemmer du at børste tænderne 10 minutter inden morgenmad, kan du børste dem 30 minutter efter dagens første måltid.
– Den evige debat, mit professionelle råd er, at det egentlig ikke spiller nogen rolle, om man børster tænderne inden eller efter man spiser, men at det handler om tiden, man venter mellem aktiviteterne, siger tandlægen Richard Marques fra Doctor Richard London
Et ekstra godt tip er at skylle munden efter morgenmad for at give ekstra beskyttelse til tænderne.
Dette anede jeg ikke! Del gerne denne artikel videre til alle du kender, så flere hører om dette utrolige tip!
