Din seng er fuld af kryb som kan forstyrre lungerne: Sådan kommer du af med dem hurtigt og effektivt

Hvor hurtig er du til at rede sengen efter at være stået op om morgenen?

Det kan lyde som en lille ting, men svaret kan meget vel få dig til at ændre dine morgenrutiner meget hurtigt.

For hvis du reder sengen straks, så skal du også vide, at du hjælper 1,5 millioner husstøvmider – og giver dem et perfekt miljø at leve i.

Foto: Shutterstock

Hvad er husstøvmider

Husstøvmider er et mikroskopisk dyr i spindelfamilien.

De lever af sved og død hud, og trives rigtig godt i sengen, fordi de gerne vil have fugt og varme.

Faktum er at vores senge menes at være hjem for omkring 1,5 millioner af disse kryb.

Foto: Shutterstock

Hvordan formere mider sig

Vi har alle vores rutiner over, hvordan og i hvilken rækkefølge vi gør vores forskellige pligter her i livet. For eksempel er en af mine morgenrutiner at rede sengen, ingen jeg tager på arbejde.

Men efter at have læst det her kommer der klart til at ske ændringer på den front.

Når man reder sengen straks om morgenen, så lukker man nemlig sved, død død og kropsvarme inde. Dette betyder, at man gør miderne en stor tjeneste – fordi man giver dem gode forhold at leve og formeres i.

Foto: Shutterstock

Symptom på husstøvmideallergi

Dette kan give store problemer, hvis man lider af husstøvmideallergi.

Ved allergi kan eksponeringen af mider give lungeproblemer som åndenød, hoste og “pibende” luftveje. Ved en stærkere reaktion kan man få astma.

Husstøvmider kan også lede til eksem, problemer med øjnene og næse samt forstyrret nattesøvn.

Foto: Shutterstock

Hvordan dør husstøvmider

Hvad man bør gøre i stedet for er at efterlade sengen uredt til man kommer hjem om aftenen. Så udsættes tingene for frisk luft og lys, hvorved miderne tør ud og dør. En hurtig og effektiv metode.

“Vi ved, at husstøvmiderne kun kan overleve ved at tage vand ind fra atmosfæren ved hjælp af små kirtler på ydersiden af deres krop. Noget så simpelt som at efterlade sin seng uredt gennem dagen kan fjerne fugten fra lagnerne og madrassen, så miderne vil dehydrere og på et tidspunkt dø”, siger Dr. Stephen Pretlove på Kingston University’s School of Architecture.

Man kan også holde mængden af mider nede ved at lufte ud, holde det køligt i soveværelset og undgå at støv samles. Et andet tips er at skifte sengetøj hver eller hver anden ugen.

Foto: Shutterstock

Det er med andre ord meget fordelagtigt at efterlade sengen uredt nogle timer, uanset hvor sjusket det kan føles. På den måde beskytter man sig bedst fra helbredsproblemer som allergi og astma. 

Del gerne artiklen med venner på Facebook, så at flere kan få glæde af dette vigtige kneb! 

 

Læs mere om...