Gennem hele livet er det vigtigt at pleje sig selv og sin krop. Det betyder naturligvis, at man skal sørge for eksempelvis sine tænder med god mundhygiejne og regelmæssige besøg hos tandlægen. Tandlægerne kan opdage sygdomme og andre problemer, derfor er det vigtigt at få tjekket op på bisserne med jævne mellemrum. Selvom man ikke kan styre alt her i verden, så kan man dog undgå alt for mange besøg hos tandlægen, hvis man sørger for en god mundhygiejne.
Plak er noget, som rammer de fleste, og det kan være dyrt at få fjernet – især hvis det når at udvikle sig til tandsten. Desværre må man udstå den frygtelige skraben hos tandlægen for at komme det til livs.
Og oftest må man betale dyrt for de få minutter, man ligger i tandlægestolen.
Kvinden Eti Frank har et trick til at fjerne plak, og det er lige til at gå til.
Hendes trick er blevet set af mere end 25 millioner gange på Youtube og kræver blot tre ingredienser. Hun har haft gode resultater med blandingen, hvilket fik hende til at lave videoen og anbefale tricket. Det viser sig desuden, at tricket er videnskabeligt bevist ifølge flere studier.
Tricket til at modvirke plak er simpelt, og du kan gøre det derhjemme allerede i aften.
Her kommer ingredienserne:
- Salt
Helt almindelig salt fra køkkenet er nok. Cirka en teske rækker.
Bland det ned i et lille glas eller krus.
- Natron
Foto: YouTube
Tag derefter natron og bland cirka to teskeer natron i saltet. Bland grundigt.
- Vand
Begynd forsigtigt med at tilsætte en teske vand og bland sammen. Alt afhængigt af hvor meget salt og natron du blandede i, kan en teske vand være nok.
- Bland
Foto: YouTube
Det skal blive til en blanding, som er fast nok til at blive brugt på tandbørsten.
- Børst
Børst derefter tænderne med blandingen. Børst i cirka tre minutter og forsøg nøje at komme rundt på alle tænderne. Skyl derefter med vand.
Tip: Undgå at røre blandingen med tungen – det kan smage dårligt.
Så let er det! Denne procedure kan gentages en til to gange om måneden for at holde plak og tandlæger væk fra din mund ifølge Eti Frank.
Man skal altid besøge en tandlæge, hvis man frygter, at der er noget alvorligt galt – ligesom man stadig skal huske de regelmæssige besøg i tandlægestolen.
Her kan du se en video om, hvordan du gør:
https://www.youtube.com/watch?v=9Sec6xuwW_A
Del dette smarte husmortrick med dine venner, så også de kan lære, hvordan man kan blive fri for plak – helt uden at besøge tandlægen.
