I 2008 vandt Sam Rouen den tredje udgave af The Biggest Loser, et realityprogram som handler om, hvem der hurtigst kan tabe flest kilo på nogle uger.
Herhjemme i Danmark blev det sendt på Kanal 4 under titlen “Tab og vind”.
Sam var bare 19 år gammel på det tidpunkt, men han vejede alligevel 154. Da programmet var slet, havde han dog været gennem en mageløs rejse og tabt 71 kilo.
Heldigvis har Sam forsat den sunde livsstil. I dag er Sam 29 år og arbejder som brandmand. Og når man ser billederne af af ham i dag, kan man ikke blive andet end imponeret – så utrolig stærkt gået!
“10 år, jøsses. Der er gået lang tid. Så meget er sket, gode ting, dårlige ting, alt der i mellem. Høje toppe og dybe dale. Alt heg ved er, at jeg har lært en masse fantastiske mennesker at kende, og jeg er taknemmelig for det”, siger Sam.
Sam har desuden fundet kærligheden og arbejdet som model i en velgørenhedskalender som brandmand. Han bruger sin platform til at holde forelæsning om træning og sunde madvarer.
Trods han er blevet totalt forvandlet siden 2008, tænker han ofte på sit tidligere liv, hvor han led af fedme.
“Jeg er stadig meget selvbevidst. Jeg kan stadig få lidt angst over at skulle tage min skjorte af, når jeg er på stranden”, siger han til australske The Daily Telegraph.
Sams fortælling er en inspirerende historie som viser, hvad der er muligt med vilje, hårdt arbejde og opbakning.
Se selv hans mageløse forvandling fra 2008 til i dag!
Det her er Sam Rouen, inden han var med i The Biggest Loser og inden han blev brandmand.
Han har altid været kraftigt bygget og fik tidligt problemer med overvægt, men det ekskalerede i de tidlige teenageår.
I 2008 deltog han i realityprorgrammet The Biggest Loser for komme af med sine ekstra kilo og forandre sit liv.
Han gik fra at veje 154 kilo…
…til at veje 83 kilo! Så havde Sam mistet hele 71 kilo på bare 12 uger.
Siden dengang har Sam forsøgt at holde den sunde livsstil. I 10 år har han trænet regelmæssigt og spist sundt.
”Jeg er næsten afhængig af at styrkestræne nu, jeg elsker at hårde tunge sæt med min bror”, siger Sam.
Sam har sågar fået opfyldt sin barndomsdrøm: At blive brandmand
Han har deltaget som model i flere kalendere.
Tal om en forskel på 10 år…
Han har også fundet sit livs kærlighed i kæresten Dani, som han nu er forlovet med.
På trods af sin imponerende fysik er Sam stadig ydmyg og har fødderne på jorden.
Det er tydeligt, at de hårde år – da han var overvægtig – påvirker ham i dag.
”Jeg er stadig ikke så vild med at tage skjorten af, når jeg er på stranden”, siger Sam.
Sams rejse er virkelig inspirerende og viser, at det faktisk er muligt at forandre sit liv og sine vaner, selvom det kan føles meget hårdt og svært i øjeblikket.
Når man ser hans forvandling, forstår man, at INTET er umuligt!
”Du kan være nede på bunden, men med lidt hårdt arbejde og udholdenhed kan du ændre det og opfylde dine drømme”, siger Sam.
Jeg kan ikke gøre andet end at løfte hatten og takken Sam for, at jeg har hørt om hans fantastiske rejse og forvandling!
Det krævede mod, mental styrke og selvdisciplin for at nå dette og jeg håber, at Sams fortælling kan inspirere flere som behøver hjælp til at komme i gang med træning eller at ændre noget i sit liv.
Nu hjælpes vi ad med at dele Sams historie, så flere kan få chancen til at blive imponeret og inspireres.
Glem ikke at trykke på DEL-knappen, hvis du også vil hylde Sam!
