Hvidløg har stort set altid været brugt som medicinalplante, og de indeholder stoffet allicin, som giver hvidløg den karakteristiske duft.
Studier har konkluderet, at forkølelsessymptomer for dem, der spiser hvidløg, bliver mindsket med op til 70 %.
Flere påpeger også, at hvidløg kan være blodtrykssænkende, og har derudover så høje indhold af antioxidanter, at det mindsker risikoen for Alzheimers og demens.
Men som sagt vil denne artikel fokusere på, hvad der sker med din krop, hvis du spiser 6 ristede hvidløgsfed om dagen.
Nedenfor følger en præcis beskrivelse af, hvad der time for time sker løbet af et døgn, efter du har indtaget denne mængde hvidløg:
Spis 6 ristede hvidløgsfed om dagen
Time 1: Hvidløget optages via forbrændingen og bliver til næring for din krop.
Time 2-4: Kroppen begynder at blive opmærksom på hvidløgets antioxidanter, og begynder at bekæmpe frie radikaler og eksisterende kræftceller i kroppen.
Time 4-6: Kroppens stofskifte tager fart, aktiverer processen for fjernelse af overflødige væsker og begynder at forbrænde lagrede fedtdepoter. Det skriver Femina.
Time 6-7: Hvidløgs antibakterielle fordele frigives og begynder at færdes i blodbanerne, og de begynder aktivt at bekæmpe bakterier i kroppen.
Time 6-10: I dette tidsrum er næringsstofferne i hvidløgene allerede begyndt at blive tilgodeset på celleniveau og mindsker oxidering.
Time 10-24: Hvidløget påbegynder en dybderensende proces, som omfatter:
- Regulering af kolesterol
- Rengør arterier og beskytter mod hjerteproblemer
- Sænker og forbedrer blodtrykket
- Hjælper med at styrke kroppens immunforsvar
- I rensningsprocessen hjælper hvidløget til at fjerne tungmetaller fra kroppen
- Styrker knogler og led
- Modvirker træthed på grund af den høje næringsværdi
- Forbedrer kroppens atletiske formåen
- Forlænger cellers levetid
Hvis du overvejer at tage denne udrensningskur, bør du huske at drikke masser af vand og spise sundt. Du bør helst undgå behandlet mad, rødt kød og raffineret sukker.
Hvordan gør du så? Opskriften er simpel: Læg et helt hvidløg i ovnen og bag på 175 grader, til det er helt blødt. Spis 6 fed og glæd dig til resultatet!
Det lyder næsten for godt til at være sandt, men det er værd at prøve! Hvidløg er trods alt superlækkert, og det kan i hvert fald ikke skade.
Tøv ikke med at dele artiklen for at sprede budskabet om hvidløgets gode effekter!