Det er ikke ligefrem charmerende at prutte. Men det er helt naturligt og spiller en vigtig rolle for fordøjelsessundheden. De fleste af os prutter fem til ti gange om dagen, og hvor meget, du gør ...
1. Tør hud Et af tegnene på, at du bør drikke mere vand er, at din hud kan blive ganske tør at se på. Derfor skal du altså sørge for at drikke masser af vand, hvis ...
Foto: Youtube Bedre for hjertet At sove på venstre side gør det lettere for kroppen at pumpe blodet rundt. Det skyldes, at den store hovedpulsåre (Aorta) er bøjet til venstre. Når vi sover på højre ...
1. Tør hud Hvis du vil have en frisk og blød hud, skal du sørge for at drikke rigeligt med vand. Den præcise forklaring på tør hud er ikke helt klarlagt, men mange forskere mener, at ...
1. Modvirker forkølelse Ingefær er en af de krydderier, som giver peberkagen sin unikke og gode smag. At mange spiser peberkager ved forkølelse giver god mening, at ingefæren har en antiinflammatoriske effekt. Ingefær er rig ...