Derfor skal du altid gemme et fed hvidløg under hovedpuden inden du går i seng
Har du svært ved at falde i søvn? Mange kender desværre til følelsen af at ligge vågen i kortere eller ...
Har du svært ved at falde i søvn? Mange kender desværre til følelsen af at ligge vågen i kortere eller ...
En som ved alt om dette er Kristin Wolf. Hun og hunden Fenway har boet sammen i fem år og ...
Jeg ved egentligt ikke, hvorfor det er blevet sådan, men det føles som om der et opstået en slags stigma ...
Hvis du nogle gange får ordentlige energidyk i løbet af dagen, kan det med stor sandsynlighed have noget at gøre ...
Soldaterstillingen Det betragtes som den bedste sovestilling, når du sover på ryggen med armene ned langs siden. Mange kalder den ...
Det lyder måske underligt, når man først hører det. At drikke et glas usødet kirsebærjuice inden sengetid, hvordan pokker skal ...
Fald hurtigere i søvn Strømperne hjælper dine fødder til at varme op og udvide blodkarrene. Dette giver signal til hjernen ...
1. Ikke engang da verdens dengang mægtigste mand, USA’s præsident Barack Obama, var i rummet, kunne han holde sig vågen… ...
Foto: Youtube Bedre for hjertet At sove på venstre side gør det lettere for kroppen at pumpe blodet rundt. Det ...
1. Forbedrer lymfesystemet Ifølge den østlige Ayurvediske medicin bliver kroppens lymfesystem hjulpet til bedre at skille sig af med væske og affaldsstoffer, ...
Da datteren ikke var vågnet efter flere timer, begyndte hun at blive urolig. Anya plejede at vågne ved den mindste ...
1. Mindful Meditation For den, der sætter pris på nogle minutters stille reflektion, er denne øvelse optimal. Begynd med at ...
Vi er mange, der elsker den der følelse af at ligge lidt længere i sengen, når vækkeuret ringer. At lade være ...
Det kan føles rigtig godt at blive under dynen ti eller tyve minutter længere, når vækkeuret har ringet. Men det ...