Kaffe gør dig klogere Starter du dagen med kaffe og noget sødt? Studier har vist, at det kan forbedre din indlæring og hjælper hjernen med at håndtere opmærksomhed og arbejdshukommelse. Forskere ved Universitetet i Barcelona ...
Mange lever i dag en stresset hverdag med mange gøremål. Man har job, familie, venner og derimellem skal man også passe på sig selv. For mig personligt er det meget vigtigt at komme ud i ...
1. Stofskiftet øges Hvis du drikker et glas koldt vand til morgenmad på fastende mave, øges dit stofskifte med 30 procent den første time bagefter. Ikke så dumt, eller hvad? En 30-procent stigning svarer til ...
Det var den sidste mandag i maj, på Memorial Day i USA, da 58-årige Tamela Wilson opdagede to flåter på sin krop. Hun fjernede de små parasitter og tænkte ikke så meget mere over det. ...
Hvad indeholder æg? Meget, viser det sig! I æg findes vitaminerne A, D og E, B12, riboflavin og folat samt mineraler som jod, jern, kalcium, zink og selen. Æg og kolesterol Du har måske hørt, ...
Det er lavet utrolig meget forskning i chokolade gennem årene, og det har vist sig, at chokolade faktisk har mange positive sundhedsmæssige fordele. Men jeg faldt over et meget interessant studie, som fandt sted på Syracuse ...
Honning indeholder antioxidanter, vitaminer og proteiner som ved regelmæssig indtagelse kan rense kroppen for forskellige giftstoffer. Derudover vil honningens antibakterielle egenskaber forbedre betingelserne for, at din hud føles dejlig. Mange laver forskellige ”honningmasker” og oplever, at det fungerer godt. Honningens egenskaber ...