Du genkender sikkert situationen. Man står midt i madlavningen, tænker at lidt hvidløg vil løfte smagene og vender sig for at finde det frem… når man pludseligt opdager at den ser alt andet end indbydende ...
Ankelcirkler For at styrke svage ankler bør du gøre følgende: Sid ned eller stå op, løft det ene ben. Roter langsomt foden på det løftede ben, lav en cirkelbevægelse. Gentag dette 10 gange, hvor du ...
Tricket til at modvirke plak er simpelt, og du kan gøre det derhjemme allerede i aften. Her kommer ingredienserne. Salt Helt almindelig salt fra køkkenet er nok. Cirka en teske rækker. Bland det ned i ...
Du skal bruge: En overmoden tomat En spand Jord … og det er alt! Hvordan fungerer det så? Følg med her for at få svaret. 1. Begynd med at skære din overmodne tomat i helt ...
1. Positiv hjerneforandring Som dette studie viser kan det at gå ture forhindre tidlig demens, mindske risikoen for Alzheimers og forbedre dit psykiske helbred. Et spansk studie med mere end 30 000 deltagere har vist, ...
Hvad indeholder syltelage? Godt spørgsmål! Det er den salte syltelage, du skal bruge, som primært består af vand, eddike og salt. 1. Hjælper mod urolig mave Det lyder måske ret utroligt, men syren fra eddiken ...
Hvad er tonsillitter? Tonsillitter består af kalciumkarbonat, som ophobes i mandlernes folder. Længere tilbage i svælget sidder mandlerne. De har små kroge, hvor eksempelvis slim, mundbakterier og døde hvide blodceller kan sætte sig fast. Til sidst ...
Soldaterstillingen Det betragtes som den bedste sovestilling, når du sover på ryggen med armene ned langs siden. Mange kalder den for “soldaterstillingen”, og den er kendt for at have mange helbredsfordele. Fordele: Perfekt position til ...
Rengør tæppet Rødvin, chokolade, mad – der findes hundredevis af ting som kan ende på tæppet og give et grimt udtryk. Mange tror, at det kræver stærke kemikalier eller specielle rengøringsmidler for at rengøre og vaske ...
Spis ikke ingefær, hvis du: 1. Har blodproblemer Dette kan være godt at vide: Ingefær øger blodgennemstrømningen i kroppen og kan være godt mod højt blodtryk og til at lindre muskelsmerter. Men pas på med ...