Har du svært ved at falde i søvn?
Mange kender desværre til følelsen af at ligge vågen i kortere eller længere tid, kigge på uret gentagne gange og ihærdigt forsøge at døse hen.
Måske har du forsøgt at holde dit soveværelse køligt, ventet med at gå i seng til du er virkelig træt eller andre mere eller mindre udbredte tips til nemmere at falde i søvn.
Men du har sikkert aldrig lagt et fed hvidløg under din hovedpude i håb om at netop dette skulle ske. Hvis ikke, så skal du måske teste dette enkle hvidløgstrick!
Ifølge en gammel familiehemmelighed skulle netop et fed hvidløg under hovedpuden nemlig være gavnligt for folk, som har problemer med at falde i søvn.
Hvidløgets svovlholdige forbindelser og dets stærke aroma skulle efter sigende have en beroligende effekt og hjælpe til at opnå søvn af en bedre kvalitet.
Nu tænker du måske, at hvidløgslugten er så kraftig, at det vil have den modsatte effekt. Men det siges faktisk, at du efter ganske få dage vil have vænnet dig til lugten og sove så godt, at du slet ikke vil bemærke den længere.
Denne enkle metode skulle efter sigende være brugt til at forbedre søvnen gennem generationer. Så hvis du har svært ved at falde i søvn, kan det være værd at prøve af.
Her kan du se en video, som handler om hvidløgets mange gavnlige egenskaber:
Del gerne den her artikel med dine venner, så de også får chancen for at prøve det nemme og smarte hvidløgstrick.
