Skræmmende sandhed: Derfor skal du aldrig holde dit nys inde
Nys er kroppens måde at rense luftvejene fra noget, som irriterer. Det er en refleks, som sker med en uhørt stor kraft – og som får en lynhurtig og stærk luftstrøm til at skyde ud ...
Tips og tricks
Sådan ved du om honningen du køber er ægte eller falsk
Honning er dyrt og ganske kompliceret at producere, mens sukker og vand er billigt. Det betyder desværre, at der findes store penge at tjene ved at producere og sælge uægte honning. Honning findes på EU’s ...
Tryk på dette punkt i 2 minutter – du bliver overrasket over hvad der sker i kroppen
Akupressur Jeg skal begynde med at fortælle, at det her ikke er et hvilket som helst trick. Faktum er, at det er flere tusind år gammelt – og stammer fra en gammel kinesisk lære som ...
9 ting du kommer til at mærke i kroppen, hvis du spiser 2 æg om dagen
1. Sundt for hud, negle og hårvæksten Æg indeholder store mængder af forskellige vitaminer, som er nyttige for kroppen – A-vitamin, B6, B9, B12, D og E. Desuden indeholder æg også omega 3-fedtsyrer. Alt dette ...
Smid ikke din beskidte bageplade ud – prøv dette i stedet
Ofte er bageplader og ovnforme lavet af et af tre forskellige materialer: aluminium, rustfrit stål og glas. Her får du tips til, hvordan hvert enkelt af materialerne bør rengøres, så de kommer til at se ...
Løg: Her er 5 husmortricks ikke alle kender til
1) Forebyg hosten I den kolde tid bliver mange kollegaer og familiemedlemmer syge. Sådan har det altid været. Derfor er det vigtigt, at man ved, hvordan hoste kan forebygges. Slim i halsen kan drive dig ...
Tryk en tennisbold mod nakken i nogle sekunder – enkel øvelse alle med ledsmerter bør teste straks
1. Placer tennisbolden bag hovedet Læg dig helt helt ned på gulvet med din tennisbold. Hvis du har en yogamåtte eller lignende bliver det lidt skønnere, men det går lige så godt uden. 2. Læg ...
Rengør komfuret: 6 effektive tricks mod beskidte glasplader
1. Citronsaft – syrepåvirkning Citronens syre fungerer ikke bare mod kalk, men også imod bakterier. Desuden giver den ny glans til din kogeplade. Tryk lidt citronsaft ud og påfør på komfuret, eller også kan du ...
Hjemmetræning: 5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
1. Bird dog Øvelsen træner mave og ryg. Stil dig på knæ og placer hænderne under dine skuldre. Husk at holde ryggen strakt. I et roligt tempo løfter du nu den ene arm og det modsatte ...
Din seng er fuld af kryb som kan forstyrre lungerne: Sådan kommer du af med dem hurtigt og effektivt
Hvad er husstøvmider? Husstøvmider er et mikroskopisk dyr i spindelfamilien. De lever af sved og død hud, og trives rigtig godt i sengen, fordi de gerne vil have fugt og varme. Faktum er, at vores ...