Der er lige så mange grunde til at ville tabe sig, som der findes mennesker. For de allerfleste tror jeg det handler om, at man gerne vil have det bedre indeni – og også forsøge at komme i bedre form udadtil.
For nogle kan det handle om ikke at spise så meget fastfood, mens andre foretrækker at begynde at træne rigtig meget. En kombination tror jeg er bedst – så kan man både unde sig noget godt, men også være grundig med at bevæge sig lidt af og til.
Hvad vi alle er enige om er i hvert fald, at det er ens egen beslutning – over ens egen krop! Ingen anden skal bestemme over, hvad et menneske gør med sin krop.
Derfor bliver jeg så utroligt irriteret, når jeg læser historier om mobning. Josie Desgrand var en helt almindelig 16-årig i Australien, da hun blev udsat for mobbernes modbydelige behandling. De drillede hende med hendes vægt, og Josies selvtillid blev bare dårligere. Hun ville også komme i en særlig kjole til gallafesten, som hun havde udset sig. Samtidig med, at hun var inde i en ond cirkel og trøstespiste, fortæller hun til sitet Bored panda. Det var da hun indså, at hun ville have styr på situationen.
Hun stod op på vægten, og den viste 126 kilo.
Det blev starten på hendes inspirerende rejse – mod velvære både indeni og udadtil!
Hun begyndte at spise mad med færre kulhydrater og skar ned på sukkeret, og portionerne blev lidt mindre. Hun forsøgte også at skære ned på halvfabrikata. Efter at have tabt sig fra 127 til 90 kilo, tog hun en ny og afgørende beslutning på sin lange rejse: Hun besluttede sig for at begynde at gå i fitnesscentret og træne.
Det blev starten på en fantastisk rejse, som Josie nu deler på de sociale medier på @nolongerfatjosie for at kunne hjælpe og inspirere andre.
En anden ting, som gjorde, at hun nu kæmpede endnu hårdere var, at hun havde sin far ved sin side hele tiden – endda i fitnesscentret. For han ville nemlig også tabe sig og have det bedre indeni.
“At konkurrere med ham, pressede os begge til at løbe lidt ekstra, det var fantastisk at have min far ved min side gennem rejsen”, sagde Josie til Bored panda.
I dag vejer Josie 63 kilo og har det bedre end nogensinde indeni, fortæller hun. Hun håber at kunne inspirere andre.
Hun mener, at alle fortjener at føle, som hun gør, efter at have gennemgået denne rejse. Desuden overvejer hun at skrive en bog om sin forvandling, som kun varede ét år.
I dag har Josie stiftet sin egen lille familie, så dejligt!
Held og lykke, til hele familien!
Del gerne videre, hvis du også vil ønske dem held og lykke.
